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<p>冬天有些人會通過艾灸來補陽，但是艾灸不當會直接傷陰。一旦陰血不足，陽氣過盛就會出汗或關節(jié)疼痛。艾灸傷陰的癥狀有哪些？艾灸后</p> 到冬季有一部分人群會通過艾灸的方式來補充陽氣，但是艾灸不當?shù)脑挄苯觽?，一旦陰血不足，就會讓陽氣過盛導致身體出汗或關節(jié)疼痛等，艾灸傷陰的癥狀都有哪些呢。艾灸之后，有這3個異常，很可能是艾灸傷陰了。<br> <h2> 艾灸傷陰癥狀</h2> 1、嗓子干痛和煩躁 有一部分人群艾灸之后會出現(xiàn)喉嚨腫痛以及嗓子干燥的情況，此類人群可以使用十顆枸杞子泡水

<p>濫用艾灸會惹事！任何養(yǎng)生方法都有其正確的操作方法、適用條件和禁忌。如果你不知道好處，你不僅不能保持身體健康，反而會損害你的健康。</p> 上火、怕冷、月經(jīng)停止，可能都是濫用艾灸惹的禍！濫用艾灸會惹禍的！ 一、艾灸是最安全的？錯！ 艾灸是養(yǎng)生黨們最喜歡的事情之一。都覺得艾灸啊，是中醫(yī)的傳統(tǒng)養(yǎng)生治療方法，可以溫通經(jīng)脈，補補陽氣什么的，一定是好的。就算搞不好，也必定搞不壞的。 但是，任何養(yǎng)生方法都有其正確的操作方法，適用情況和使用禁忌，如果不懂得其中利害，不僅不能養(yǎng)生，反而是在害

武漢一位女孩艾灸上癮，一個月下來嚴重無眠。12月30日，她和朋友到武漢市醫(yī)院夜間門診做艾灸，卻被醫(yī)生拒絕，這才得知自己失眠的禍首正是艾灸。專家表示艾灸養(yǎng)生要分清黑天白夜，否則養(yǎng)生不成反而會傷身。<br> <h2> 艾灸失眠</h2> 23歲的媛媛在武漢市上班，看到家里好幾個親戚都在艾灸，她也在自家樓下的一家艾灸養(yǎng)生館辦了張年卡，下班后隔三差五就要從頭到腳灸一灸。從小體寒怕冷的她感覺艾灸后身體溫暖了不少，于是上網(wǎng)購買了艾灸貼、艾灸盒、艾灸棒，每晚在家自助式艾灸。灸了一個多月后，一向睡眠不

有一些艾人朋友在艾灸后會產(chǎn)生頭暈、惡心等不適癥狀，并由此擔心艾灸是不是會有什么副作用，其實這種擔心是多余的。<br> <h2> 艾灸后頭暈</h2> 艾灸在我國中醫(yī)學史上已有幾千年的歷史，長期進行灸療可固本正陽、扶正祛邪，屬中醫(yī)理療，不會產(chǎn)生副作用。 暈灸是一種不多見的艾灸反應，多為輕癥。之所以艾灸后會頭暈，是由于艾灸活血化瘀、疏通經(jīng)絡的作用導致局部的血管擴張，血液速度加快，繼而引起頭暈現(xiàn)象。<br> <h2> 艾灸后頭暈的原因</h2> 還有以下幾種 1、身體因素造成

經(jīng)常做艾灸的人可能會有這樣的感受:感覺很舒服，臉色紅潤有光澤，患病次數(shù)減少，甚至一些小病不用吃藥也能很快恢復& hellip& hellip生活質(zhì)量提高了，所以艾灸常年堅持； 偶爾艾灸的人可能會有這樣的體驗:沒想到看似不起眼的艾灸真的治好了我的頸肩腰腿痛，太神奇了& hellip& hellip所以生病不舒服，偶爾會接受艾灸治療，好了就停了。 沒有接受過艾灸的人可能會有很多疑惑:艾灸能做什么？僅僅是保健和舒適嗎？所以心迷茫，灸欲止& hellip& hellip