經(jīng)常做艾灸的人可能會有這樣的感受:感覺很舒服，臉色紅潤有光澤，患病次數(shù)減少，甚至一些小病不用吃藥也能很快恢復(fù)& hellip& hellip生活質(zhì)量提高了，所以艾灸常年堅持；
偶爾艾灸的人可能會有這樣的體驗:沒想到看似不起眼的艾灸真的治好了我的頸肩腰腿痛，太神奇了& hellip& hellip所以生病不舒服，偶爾會接受艾灸治療，好了就停了。
沒有接受過艾灸的人可能會有很多疑惑:艾灸能做什么？僅僅是保健和舒適嗎？所以心迷茫，灸欲止& hellip& hellip
那么，艾灸能給我們帶來什么好處呢？這也需要從我們?nèi)梭w的自愈能力說起；；
第一，神奇的自愈力！
自愈是我們?nèi)梭w與生俱來的自我防御、自我修復(fù)、自我恢復(fù)的能力。它能及時自我修復(fù)、自我維護(hù)，既能使疾病自愈好轉(zhuǎn)，又能保護(hù)身體不受侵害。
自愈來自于人體與生俱來的、準(zhǔn)確的、完整的自愈系統(tǒng)。除了通常的免疫能力，還應(yīng)該包括現(xiàn)代人知道或不知道的多種能力，如修復(fù)(愈合和再生)、排毒、內(nèi)分泌調(diào)節(jié)、應(yīng)激等。
人體神奇而強(qiáng)大的自愈能力是無法用語言完全描述的。睿智的古代醫(yī)生形象地稱之為；義；總之，從人類生命形成的那一刻起，我們?nèi)梭w的固有醫(yī)生；；自我保護(hù)系統(tǒng)同時形成并定居在我們體內(nèi)。
二、有自愈力為什么會生??？
人體不可思議的自愈力是與生俱來的，但又可分為強(qiáng)弱之分:自愈力的強(qiáng)弱受先天遺傳稟賦、后天環(huán)境、年齡、生活方式的影響。
1、先天性遺傳:
自愈先天稟賦的不足，注定是生理上天生的；弱；很容易生病，生病后也不容易好。比如有的孩子經(jīng)常感冒發(fā)燒。在傳染病高發(fā)的季節(jié)，一些同齡的孩子從出生開始就不容易生病。這就是自愈的先天差異。
2、年齡的增長:
自愈的強(qiáng)弱還受衰老的影響，也就是中醫(yī)說的；人過四十，腎氣從半；。這里的腎氣一般是指人體抵抗疾病和自愈(即自愈)的能力。自愈能力雖然被賦予了充足的先天稟賦，但隨著年齡的增長，自愈能力會逐漸下降。一般40歲左右是一個轉(zhuǎn)折點。
現(xiàn)實生活中，很多人在40歲之前都覺得自己很健康，沒生過大病。甚至一些小病也能自愈。但40歲以后，就不是這樣了。小病不吃藥，很容易生病，而且明顯感覺到了。力所不及；走吧。這是自愈的自然衰退，而且隨著年齡的增長越來越明顯。
3.過度消耗自愈能力:
人體借助自身的自愈力，即使偶爾受到致病因素的影響，也能保持良好的狀態(tài)而不生??；只有當(dāng)身體的消耗和損傷超過了自愈能力的強(qiáng)弱，身體才會生病。有的人總是全身有病，或者病好了不容易好起來，不容易康復(fù)，說明這個人的自愈力低。
在現(xiàn)實生活中，自愈力的降低是我們無意識的、人為的過度消耗造成的。比如不健康的生活方式:經(jīng)常熬夜、貪涼、飲食無節(jié)制無規(guī)律、抽煙酗酒、易怒焦慮、情緒波動不穩(wěn)定等。，會過度消耗人體；義；，降低人體的自愈能力，從而引發(fā)疾病。
4.藥物依賴或濫用:
過度依賴醫(yī)生和藥物(尤其是抗生素)使得我們身體的自愈能力變得；軟蝦；人體的免疫系統(tǒng)在外力的干擾下打開大門。因此，在某種程度上，健康和醫(yī)學(xué)形成了惡性循環(huán)；；
醫(yī)學(xué)越發(fā)達(dá)，健康問題越多& hellip& hellip因此，為了停止這種循環(huán)，我們應(yīng)該尊重身體本身的規(guī)律，充分發(fā)揮我們的自愈潛力，使之成為我們健康的真正保護(hù)者。
三、艾灸的本質(zhì):激發(fā)自愈力
有什么辦法可以加強(qiáng)和恢復(fù)人體原有的自愈能力？答案是肯定的，那就是艾灸。
1.激發(fā)人體最佳機(jī)能！
艾灸通過皮膚表面將能量滲透到經(jīng)絡(luò)和臟腑，其直接作用是散寒、溫經(jīng)，緩解和消除各種有瘀血的疾病癥狀。
但其本質(zhì)作用在于艾灸刺激穴位，艾灸加熱經(jīng)絡(luò)，從而從內(nèi)補陽，滋養(yǎng)五臟六腑，強(qiáng)身健體，提高人體自我修復(fù)、防御的自愈力和免疫力。
其實艾灸起的是刺激和催化作用，效果反映的是人體內(nèi)在的正常功能(自愈能力)，沒有任何藥物的毒副作用！
2.整體調(diào)整，充滿驚喜！
我們都知道艾灸可以調(diào)理很多疾病，比如頸肩疾病，關(guān)節(jié)炎，月經(jīng)不調(diào)等婦科疾病，脾胃虛寒等常見問題。這些都是用艾灸疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)氣血的結(jié)果。然而，更神奇的是，當(dāng)我們用艾灸調(diào)理一種疾病的時候，還有很多其他意想不到的驚喜！
比如一位患者在用艾灸治療腰痛時，意外發(fā)現(xiàn)排尿次數(shù)明顯改善。其實這并不是艾灸有多神奇，主要是它刺激和恢復(fù)了人體的自愈系統(tǒng)。魔法；效果其實是人體內(nèi)部自我治療的結(jié)果。
3、艾灸的作用=休息+運動+營養(yǎng)+心態(tài)
簡單來說，艾灸對人體的作用相當(dāng)于一個人的休息、運動、營養(yǎng)、心態(tài)綜合作用的效果。通過疏通經(jīng)絡(luò)，行氣活血，滋養(yǎng)虛弱的臟腑，溫補脾腎的經(jīng)絡(luò)和氣血，刺激和保護(hù)脾腎的功能，可以很好地促進(jìn)人體先天和后天的脾。
同時，艾灸強(qiáng)調(diào)放松和專注，心靈需要寧靜和舒緩，不僅使經(jīng)絡(luò)、氣血、臟腑功能和諧，而且使身心得到深度和諧。是一種生命雙修的養(yǎng)生方法。通過經(jīng)常艾灸，可以避免或減少疾病的發(fā)生，甚至從源頭上擺脫疾病，從而達(dá)到治病固本的目的。
簡而言之，艾灸的作用本質(zhì)上是改善和恢復(fù)我們?nèi)梭w所擁有的和與生俱來的東西；自愈；。通過艾灸神奇的能量釋放，可以消除我們短期能感知到的疼痛，長期可以改善、恢復(fù)和保護(hù)我們的身體；隨身醫(yī)生；讓它最大限度的發(fā)揮作用，讓我們少生病，不生病！
返回