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我認識的一個艾灸組的朋友，從2012年一直走到今天。從一開始對艾灸一竅不通，到現(xiàn)在成為講師、大師。我覺得這個過程很勵志。我們來看看他的艾灸學(xué)習(xí)之路。 12年初開始接觸艾灸。那時候是很流行的一種灸盒，用銅做的，有艾灸。一開始艾灸很爽，尤其是肚臍處，產(chǎn)生了很多水分。當時指導(dǎo)我艾灸的人說這是濕氣出來了。開始每天艾灸，過了一兩周就開始上火了。 然后開始學(xué)習(xí)常見的艾灸理論。比如保健灸，一周要做一次。風(fēng)；不能艾灸字的穴位，要艾灸豐隆穴祛濕等等。真的很復(fù)雜，但是看起來有點高

艾灸膝眼每天幾次每次多少分合適膝眼 <h2> 膝眼</h2> 膝眼冷多年吃了很多藥無效針灸多次右膝已好左膝眼還冷，夏天穿厚褲子，腿有點腫不敢再針灸想在家艾灸不知是否能治愈謝謝 關(guān)節(jié)已形成病灶，痰濕容易聚集。關(guān)鍵要斷肉吃素，斷掉產(chǎn)生痰濕的生活習(xí)慣，少欲知足。再堅持艾灸，才能有效。痛點，足三里，豐隆，筑賓及神闕，關(guān)元，三陰交。<br> Zz提問： 阿姨,您好,我家公60歲,以前有哮喘病史,聽說好了,但我覺得沒有治根.目前他二側(cè)股骨頭壞死,一側(cè)動手術(shù)裝了一個頭（當時不曉得您）,現(xiàn)

<p>所有的婦科病都與氣血水有關(guān)。所以巴修可以調(diào)理一切婦科病。命門、腎俞、致仕在腰部同一水平線。八點搓是治療婦科男科的關(guān)鍵:大腳趾連接肝脾經(jīng)絡(luò)，舒肝健脾，壯腰。小趾</p> 艾灸常用穴;;八髎穴 艾灸八髎穴主要治療腰骶部疾病、下腰痛、坐骨神經(jīng)痛、下肢痿痹、小便不利、月經(jīng)不調(diào)、小腹脹痛、盆腔炎等病癥。 【位置】：骶椎。又稱上髎、次髎、中髎和下髎，左右共八個穴位，分別在第一、二、三、四骶后孔中，合稱;八穴;。<br> 【主治】：腰骶部疾病、下腰痛、坐骨神經(jīng)痛、下肢痿痹、小便不利、

中醫(yī)艾灸在我國已經(jīng)有了數(shù)千年的歷史，它是一種在人體特定部位通過艾火刺激，以求防病治病的治療方法，而在千百年的實踐之中，人們一直在摸索怎樣能夠讓艾灸更好地發(fā)揮保健養(yǎng)生的作用，那么今天的日歷表就為你介紹，艾灸時間什么時候灸功效好,艾灸最佳時間。 <h2> 艾灸時間</h2> 最適合艾灸的季節(jié)：夏季 最適合進行中醫(yī)艾灸療法的季節(jié)就是夏季。因為夏天穿衣少，即便不去醫(yī)院，自己在家艾灸也非常方便，不像冬天在家脫了衣服施灸容易受涼。而且天氣熱，人體對溫度就比較敏感，不容易被燙傷。<br> 最

對相關(guān)的穴位進行艾灸，能夠燃燒身體釋放熱量，讓毛孔張開之后，就能夠深入到五臟六腑中，推動全身的氣血運行，讓身體機能保持正常運轉(zhuǎn)狀態(tài)。 <h2> 艾灸的好處</h2> 1、對腰部和腹部艾灸緩解月經(jīng)問題 部分人群會出現(xiàn)痛經(jīng)、月經(jīng)期間有血塊等，此時可以對腹部和腰部進行艾灸，艾灸腹部能夠溫暖子宮，艾灸腰部能夠補充腎氣，兩者相結(jié)合改善宮寒所引起的痛經(jīng)，具有溫腎暖宮的功效，調(diào)理了月經(jīng)問題。一般艾灸兩個月之后就能夠讓氣血變得通暢，緩解月經(jīng)量少以及月經(jīng)不規(guī)律，讓皮膚變得更加光滑細膩，恢復(fù)了皮膚彈