艾灸三陰交穴的好處
艾灸三陰交對神經(jīng)系統(tǒng)的失眠、神經(jīng)衰弱、心悸，心腦血管方面的冠心病、高血壓，消化系統(tǒng)的脾胃虛弱、腸鳴腹脹、泄瀉、消化不良、腹痛、便血、便秘等都有防治作用。三陰交被稱為女人的穴位，因為三陰交的作用便是幫助女性維持年輕、延緩更年期，保持女人的魅力。三陰交的作用有很多我們一起來詳細看一看。三陰交穴的具體位置：
在小腿內(nèi)側，腳踝骨的最高點往上三寸處（自己的手橫著放，約四根手指橫著的寬度）。 1、調(diào)月經(jīng)，去斑，去皺，祛痘： 三陰交是脾、肝、腎三條經(jīng)絡相交匯的穴位。其中，脾化生氣血，統(tǒng)攝血液。肝藏血，腎精生氣血。女人只要氣血足，那些月經(jīng)先期、月經(jīng)后期、月經(jīng)先后無定期、不來月經(jīng)等統(tǒng)稱為月經(jīng)不調(diào)的疾病都會消失。而女人臉上長斑、痘、皺紋，其實都與月經(jīng)不調(diào)有關。只要每天晚上9點;11點，三焦經(jīng)當令之時，按揉三陰交各15分鐘，就能調(diào)理月經(jīng)，祛斑、祛痘、去皺。不過，要堅持才有效果哦，堅持每天按揉，按揉一個月之后，才能看得到效果。
2、調(diào)治肌膚過敏，濕疹，蕁麻疹，皮炎： 三陰交是脾經(jīng)的大補穴。脾最大的功能之一是能夠把人體的水濕濁毒運化出去。每天中午11點，脾經(jīng)當令之時，按揉三陰交各20分鐘，能把身體里面的濕氣、濁氣、毒素都給排出去。皮膚之所以過敏，長濕疹，蕁麻疹，皮炎等毛病，都是體內(nèi)的濕氣、濁氣、毒素在搗亂。只要按揉三陰交，把這些討厭的調(diào)皮鬼趕出去，不出一個半月，皮膚就能恢復光潔細膩，干凈無暇了。 3、保養(yǎng)子宮和卵巢： 人體的任脈、督脈、沖脈這三條經(jīng)脈的經(jīng)氣都同起于胞宮（子宮和卵巢）。其中，任脈主管人體全身之血，督脈主管人體全身之氣，沖脈是所有經(jīng)脈的主管。每天晚上5點;7點，腎經(jīng)當令之時，按揉三陰交穴各15分鐘左右，能保養(yǎng)子宮和卵巢。促進任脈、督脈、沖脈的暢通。女人只要氣血暢通，就會面色紅潤白里透紅，睡眠踏實，皮膚和肌肉不垮不松。 4、保持血壓穩(wěn)定： 三陰交是一個智能調(diào)節(jié)穴位。當你血壓過高或過低，每天中午11點;13點，心經(jīng)當令之時，用力按揉兩條腿的三陰交各20分鐘，堅持兩三個月，能把血壓調(diào)理至正常值。另外，三陰交還能調(diào)治脾胃虛弱，消化不良，腹脹腹瀉，白帶過多，子宮下垂，全身水腫，眼袋浮腫，小便不利，腳氣，失眠等癥。 閩莆廣告5提問： 老師我今年29歲發(fā)現(xiàn)有卵巢功能早衰1年啦，我想生個小孩，我那種情況做艾灸能懷孕嗎？同時我有陰虛火旺，看啦你網(wǎng)站跟微信我才做艾灸的我艾灸有10多天，灸八廖，中脘，神闕穴，子宮，關元，歸來，三足里，三陰交，涌泉穴，10天沒停的灸，各灸60分鐘，腿上的就灸30分鐘，我到前幾天時發(fā)現(xiàn)痔瘡出血。我有痔瘡10年沒試過出那么多血，也沒有發(fā)現(xiàn)有那么大痔瘡，我是灸八廖導致嗎還是什么回事我出啦3天血就今天我坐艾灸痔瘡部位，灸時好疼，沒試過那么疼，老師我應該怎么辦？現(xiàn)在又頭疼喉嚨發(fā)炎，昨晚發(fā)燒了自己貼退熱貼早上退燒了，痔瘡還有墜感以前痔瘡沒有過的，痔瘡做艾灸3天啦明顯好點不過做的艾灸的時候好疼是正常的嗎？我天天灸那樣會不會上火是要怎么灸才合適？我現(xiàn)在每天灸2個半小時，牙齦都爛了好疼，我在灸小腹還有八廖時流好多水，老師我做的艾灸做法以及時間都對啦嗎？我上火是排病還嗎？看到麻煩復我謝謝！ 我心寂寞回答：有一點上火，你先停一停吧 亂亂de提問：老師好！請問取完卵可以當天熏嗎？ 寳唄水晶回答：應該是可以的促進著床 請別羨慕莪提問：你好！老師，請問艾哪些穴位能預防4歲小兒熱性驚厥復發(fā)，之前已驚厥3次，最近一次37.8度已經(jīng)出現(xiàn)驚厥了，請老師指教，謝謝！ 小豆子回答：這樣的溫度不應該驚厥。 你試試大椎和少商，商陽點刺放血吧 C聴b雨提問：老師您好，牙齦萎縮想要用無煙艾條熏，對著牙齦熏請問是直接拿手上好，還是有溫灸棒呢？ 冗酔芣倁歸蕗回答：直接手持艾條熏灸 玄曦冰爰提問：老師,您好!請問下,現(xiàn)在我艾炙腹部后,會很癢,一周還不能恢復,總是想抓,有什么辦法嗎?我以前炙是不會這樣的,是因為前段時間有一個月每天敷中藥粉（加酒調(diào)制的,蒸半小時后敷,熱水袋加熱,每天2個多小時）,是因為時間長了,腹部皮膚開始癢,忍不住抓,后面停止了,就不再癢,但是肚臍下整個腹部有點發(fā)黑,像有印子.現(xiàn)在每次艾炙后,皮膚就癢的難受,有沒有什么辦法呀?謝謝阿姨 Expecting回答：我覺得你也是到了排病反應階段你可以點刺放血加上拔罐 風的氣息提問：阿姨，又來煩你了，艾灸斷了一段時間，現(xiàn)在又撿起來了，想咨詢您兩個問題：一個就是我右腹部有一個鴨蛋大的硬塊，自己能摸到，原來檢查是個腫瘤，艾了一段時間再檢查時變成了囊腫，我想這是艾灸的功勞，現(xiàn)在是每天在硬塊部位自己針灸，然后再艾灸，這樣可以嗎？還有就是我在艾完腹部的時候，因為艾煙的關系，我是針灸，不是艾灸，這種方法不知道合不合理，希望您給指導一下，我在寫艾灸日記，如果效果好，希望將來能給姐妹一個借鑒。還有另外一個問題：我在馬桶上用高級艾條灸PP和外陰，看您的網(wǎng)站灸外陰的時候忌性生活，想問下怎么算是忌呢？比如：頭一天晚上艾PP，第二天早上同房可以么？因為還沒有孩子所以問的詳細些，阿姨不要介意哦，盼回。祝阿姨身體健康，吃飯香香，身體棒棒。 江南采蓮回答：你自己就是你的醫(yī)生，你自己治療你的體會是最明顯的。你覺得合適就可以了。 頭一天晚上艾PP，第二天早上同房可以 三陰交穴是脾、肝、腎三條經(jīng)脈交匯的穴位。其中，脾生氣血，主血。肝藏血，腎精氣血。女人只要氣血充足，月經(jīng)早、月經(jīng)晚、月經(jīng)不調(diào)、無月經(jīng)者統(tǒng)稱為月。
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