奇經(jīng)八脈中的沖任都發(fā)源于胃，任脈具有統(tǒng)攝全身所有陰經(jīng)、督五臟的功能。督脈具有督脈陽經(jīng)的功能，掌管六腑。沖脈具有引領(lǐng)全身氣血的作用，在任一督脈的共同調(diào)控下，通過經(jīng)絡(luò)滋養(yǎng)全身五臟六腑。所以胃真的很重要，保護好胃。用艾灸的力量艾灸關(guān)鍵穴位，會徹底艾灸肚子上的經(jīng)絡(luò)，改善臟器功能，對身體也大有好處。
神闕灸，全身發(fā)熱，怕冷的人多灸！闕穴也就是肚臍，是起死回生的重要穴位。它位于人體的黃金分割部位，無論是出生前還是出生后，它的作用都具有重要意義。
現(xiàn)代生活壓力和節(jié)奏極快，大多數(shù)人都有亞健康問題。然后可以注意學(xué)習(xí)一些調(diào)養(yǎng)的方法，而艾灸腹部或肚臍是治療保健的重要穴位。艾灸肚臍有助于調(diào)理氣血，調(diào)理陰陽，有利于氣血運行通暢。
1.神闕穴是什么？
神闕是人體任脈上一個穴位的名稱，即肚臍。古人認為，人一出生，臍帶一剪斷，人的先天之神就缺失了，所以肚臍就叫神闕穴。
從字面上講，闕是君主居住的宮城之門，神闕是人體元神的門戶。它是嬰兒在出生前從母親那里吸收營養(yǎng)的唯一途徑，是胎兒最先長出來的東西。有了它，胎兒可以從母親那里吸收營養(yǎng)。嬰兒一出生，這條生命通道就關(guān)閉了。如果按壓或艾灸神闕等于重啟這個通道，可以從生命的源頭激發(fā)人的潛能。
那么，人體的元神和生命力是什么？所謂的“申遠”和“氣”是指人在生命之初所具有的神圣精神。它的力量是強大的，否則不可能發(fā)展成胎兒的生命。元神和元氣總是伴隨著人的一生，很多疾病都是由于元氣的虛弱引起的。但只要元神、元氣重新激活，任何疾病都可以很快治愈。
要激發(fā)元神和生命力，就要在他們生活的地方去尋找。這個地方是神闕。
艾灸盒溫和灸
二、按壓或艾灸神闕穴的意義。
因為神闕穴是五臟六腑之根，是動脈之所，是氣歸藏之根，是連接人體先天與后天的重要穴位。艾灸神闕穴可以補氣升陽，溫腎健脾，祛風(fēng)除濕，溫陽救逆，溫經(jīng)通絡(luò)，調(diào)和氣血，對身體非常有益，甚至可以使人第二年少生病。
另外，艾灸這個穴位對胃也有好處，尤其是對慢性胃腸問題，如慢性胃炎、結(jié)腸炎等。
現(xiàn)在人們艾灸這個穴位，因為是冬天，從身體上能感受到的變化是，無論多冷，總有一種溫暖的感覺遍布全身。第一次艾灸這個穴位時，一般情況下，胃里會有一些咯咯的響聲。
六孔木質(zhì)艾灸盒，溫和灸，借助以上小工具制成，恒溫安全。
三、神闕穴灸法
我們把肚臍周圍的艾條點燃后，就可以在肚臍周圍吸煙燃燒了。注意不要燙傷皮膚，可以感覺到溫暖。可以用艾灸盒，或者像華夏灸網(wǎng)夾心灸大灸或者超級大灸那樣拿著比較粗的艾條直接做溫和灸。每天一次，每次15；二十分鐘。
當(dāng)然，如果你對自己足夠在意，堅持灸神闕穴當(dāng)然更好，也可以加關(guān)元穴和足三里穴。堅持下去，短時間內(nèi)就會覺得很舒服。
艾灸此穴位后，用手輕輕按壓、揉搓穴位及周圍，效果會更好?？傊?，身體是自己的，這種方法操作簡單，容易實現(xiàn)，適合普通人自己操作。肚子上的這些穴位，包括關(guān)元中脘等穴位，對調(diào)節(jié)元氣、減肥、增進食欲、健脾養(yǎng)胃都非常有效。胃部被徹底艾灸，筋皮柔軟，經(jīng)絡(luò)通暢，很多疾病就不容易發(fā)生了。男女老少都可以艾灸！
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