在臨床上有一些治療肩周炎的經(jīng)驗(yàn)穴和常用穴，最常用的就是條口穴。 條口穴;;屬足陽明胃經(jīng)，在小腿前外側(cè)，當(dāng)犢鼻下8寸，距脛骨前緣一橫指(中指)，犢鼻與解溪連線上，在脛骨前肌中。 條口穴作用：主治下肢痿痹，轉(zhuǎn)筋，肩臂痛，脘腹疼痛。條口穴通經(jīng)活絡(luò)的能力是非常強(qiáng)的，如果您有手麻、胳膊麻、胳膊肘痛等癥狀，那一定要多揉一揉條口穴。此穴連食指痛都能管。 艾灸方法：如果擔(dān)心自己找的不是很準(zhǔn)，那就在找的點(diǎn)附近上下按壓試試，哪里最酸痛就在哪里施灸，艾灸條口穴，可以用艾條，也可以用艾炷灸。艾條灸的話，每次灸20～30分鐘，用艾炷灸，每次灸5;9壯。條口穴在左右腿各一個，可以兩個穴同時灸。
艾灸患處 肩周炎又稱為;凍肩;，就是說寒冷能引起或加重肩周炎，而艾灸有溫通經(jīng)絡(luò)的作用，能夠祛寒止痛，如果在患處施灸，緩解疼痛的效果當(dāng)場可見。 中醫(yī)講;痛則不通，不通則痛;，并主張;以痛為腧;，所以我們可以在發(fā)生疼痛的地方取穴是最簡單最直接的艾灸治病方式。 用西醫(yī)的研究解釋來說就是：艾灸時發(fā)出的紅外線可穿透較深部組織，加強(qiáng)患處局部組織代謝，降低患處周圍神經(jīng)的興奮性而有利于患處的功能恢復(fù)。此外，艾灸還可通過溫?zé)嵝?yīng)、光輻射效應(yīng)和艾灸的藥力等因素作用于患處穴位附近的神經(jīng)血管，調(diào)整患處的血漿滲透壓，改善患處的血液循環(huán)，增強(qiáng)患處的免疫功能，從而起到促進(jìn)炎癥消退和功能恢復(fù)的作用。 配穴
因?yàn)榧缰苎滓话惆l(fā)生在機(jī)體開始衰退的時候，尤其是更年期的女性。所以，一些強(qiáng)身健體的養(yǎng)生要穴，也是日常要艾灸的重點(diǎn)。 神闕穴;;為任脈上的陽穴，有很好的溫陽作用，也是人體的長壽大穴。適合用隔鹽灸，也可以用隔姜灸，或手持艾條溫和灸。 關(guān)元穴;;在臍下3寸，也就是肚臍眼直下四指的位置。關(guān)元穴有很好的溫陽作用，還有培元固本、補(bǔ)益下焦之功，凡元?dú)馓潛p均可使用。可以隔姜灸，也可以手持艾條溫和灸。 小結(jié) 艾灸條口穴治療肩周炎 提醒：有一類肩膀疼痛有可能是心臟的問題，要注意與肩周炎區(qū)分。如果肩膀疼同時伴有心臟不舒服、胸悶氣短，應(yīng)及時去醫(yī)院檢查，以免貽誤病情。 為什么五十歲左右的人容易患肩周炎？首先是自然規(guī)律。人到了四五十歲，身體自然會衰退，器官和功能也會發(fā)生退行性變化。其次，隨著年齡的增長，人體的陽氣開始減弱。
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