艾灸，最重要的我們講，一個是補，一個是通，可最近相當一部分灸友和艾灸TOP網(wǎng)反應，;艾灸完以后無力，累，這是怎么了？不是說艾灸是補嗎？怎么我越灸越虛呢？;所以這里就特地提醒一下：這是經(jīng)絡打通的征兆！（此處不討論辯證不清導致的虛弱無力現(xiàn)象?。┮话愣裕w質(zhì)偏寒虛的人容易發(fā)生，不過，這個現(xiàn)象從側(cè)面反映了，您的身體正在向一個良好的方向發(fā)展，堅持住，勝利就在不遠處向你招手！下邊我們就展開了給大家解釋一下，不能光知其然，也要知其所以然才好啊。
艾灸后感覺渾身無力。
▲上圖我簡單選了兩個灸友的反饋，情況基本差不多 初次艾灸幾次，身體感覺無力，疲憊，這不是您添加了新病，而是經(jīng)絡逐漸打通的表現(xiàn)之一。 不單如此，很多人雖然沒有感覺四肢無力，但是艾灸過程很容易嗜睡，也是身體開始自我修復的征兆！我們常說艾灸的灸字，從火從久，對于長期的虛寒更不可能一蹴而就的調(diào)理好，作為一種拔根治本的治療方法，請給它一點時間！艾灸是通過調(diào)動全身氣血至病所來達到治病目的，艾灸剛開始起效時，沖擊病灶需求的氣血量大，人體一時供應不上，所以容易出現(xiàn)氣虛乏力的表現(xiàn)。但請不要擔心，接著艾灸下去，經(jīng)絡通了氣血就會足了，身體就會回復正常。 為什么有的人會出現(xiàn)這種情況呢？ 為何經(jīng)絡疏通以后，會感覺很累、很乏，甚至比不做艾灸時還難受，這是為什么？當身體某部分的經(jīng)絡淤堵時，然后你就會感覺到胳膊酸、腿痛等等，我們講的不通則痛就是這個道理。有時候局部的疼痛通過艾灸調(diào)理好了，正是用的艾灸;通;這個特點。但是我們把經(jīng)絡疏通后，人體需要大量的氣血去滋養(yǎng)新打通的經(jīng)絡，人體一時無法制造出大量的新的氣血去滿足，這個時候，人就會感覺勞累和疲乏。需要告訴大家的是，出現(xiàn)這種癥狀的灸友，大多是氣血相對比較虛的人，換句話說，脾胃功能虛弱的人，尤其明顯。 那么什么時候，出現(xiàn)什么信號，才證明身體恢復情況上了一個新臺階呢？ 人體的饑餓感，增強人體吸收營養(yǎng)的能力，從而能隨時制造出大量的氣血來。而提升饑餓感的關(guān)鍵，就是要先通經(jīng)絡，說通經(jīng)絡的目的，其實就是排毒，給正氣一個通過的路徑。經(jīng)絡通了，需要大量氣血去補充，而饑餓感加強了，你的食欲增加了，產(chǎn)生的氣血就會相應增加。這就是艾灸;補;產(chǎn)生作用的一個特點。 所以，通經(jīng)絡，補正氣，艾灸足矣！因此當艾灸感覺到累、乏渾身無力的時候，你要明白，這個過程只是暫時的，是你調(diào)理身體過程當中，必需要經(jīng)歷的過程。當你的饑餓感顯著提升之時，就是你的身體開始好轉(zhuǎn)之日！所以說，出現(xiàn)灸后疲勞，無力，嗜睡的感覺，只需堅持艾灸即可！那么有灸友問了，多久疲勞感才會好轉(zhuǎn)呢？每個人體質(zhì)不一樣，經(jīng)絡敏感不一樣，健康程度不一樣，好轉(zhuǎn)的速度也不一樣！這好比有人第一次艾灸就灸感就很明顯，有人可能好幾個月都沒有找到很明顯的灸感，這得因人而異！這也是為什么我們艾灸需要辯證取穴。根據(jù)不同的情況，區(qū)別對待。（這里一定要注意，如果是由于取穴和艾灸方法問題導致的無力現(xiàn)象，需要另外看待?。? 最后，對于這類體質(zhì)的朋友，請記得;灸前茶，灸后粥;比如普洱茶，紅茶等溫熱性的茶，粥的話，黑米紅糖紅棗粥就好了。能在一定程度上解決身體氣血不足的問題，加速身體恢復過程。 當艾灸感到疲倦、疲憊、無力的時候，你要明白這個過程只是暫時的。是你調(diào)理身體過程中必須要經(jīng)歷的過程。
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