艾灸只有對經(jīng)絡比較敏感的人，或者內(nèi)心比較平靜的時候才能體會到。這就像我們在使用針灸時體驗到的針灸的感覺。如果不靜下心來，我們只能感受到痛苦，卻感受不到其他細微的感受。
說起艾灸后的灸感熱感，大部分人會覺得是在說艾條熏烤產(chǎn)生的炙熱、溫暖的感覺。提到熱感、走竄感，很多朋友認為指的是艾灸產(chǎn)生的溫暖感，其實這種理解不夠準確。 具體來說艾灸產(chǎn)生的熱具有透熱，擴熱，傳熱，近端不熱遠端熱，表皮不熱，皮下臟腑、胸腹熱等特點。 如果我們經(jīng)常艾灸腎俞、關(guān)元俞、腰陽關(guān)、命門這些穴位，艾灸的熱很快就能透到深層，腹部、腰部、背部、整個下肢甚至全身，這樣才能真正達到我們所說的氣至病所。 舉例來說，有些人在灸腰的時候，會瞬間感覺到熱氣下行到腿部、腳部。具體情況會因人而異。灸感一般只有經(jīng)絡敏感的人或內(nèi)心比較靜定的時候才能體會到。這就好比我們用針灸時所體會的針感，如果不靜下心來的話，只能感覺到痛，其他的細微的感覺就體會不到了。這里再說明一點，心靜即是對被灸人的要求，也是對一個施灸者的要求。 對于寒邪重、體質(zhì)比較弱的人來說，熱感的體會比較慢，可能艾灸幾個月才會出現(xiàn)。而且不容易被人察覺。 這里也給大家說一個案例：有一個患者體質(zhì)比較弱，經(jīng)常感冒，所以就建議他艾灸大椎、肺俞、風門、陽陵泉、腎俞。剛開始的時候他感覺全身發(fā)冷，我告訴他這都是寒邪在向外排除的好現(xiàn)象。大約堅持了一個月，他這種發(fā)冷的癥狀就沒有了，有一天艾灸腰部的時候，突然感覺有一股熱流到腳底，他說這種感覺太舒服了。而且灸了一段時間之后發(fā)現(xiàn)后背總是暖暖的，但不是那種燥熱。 有無走竄感是艾灸效果好壞和經(jīng)絡暢通與否的重要表現(xiàn)。艾灸穿透性比較強，具有透熱、導熱和傳熱的特點，會隨著經(jīng)絡進行感傳，有非常好的通竄功能。當出現(xiàn)走竄感之后，身體就會出現(xiàn)各種癥狀，有的人經(jīng)絡比較暢通，所以灸幾次這種感覺就會慢慢出現(xiàn)。 除此之外，艾灸的通竄感還表現(xiàn)在;找病;上，什么意思呢？當艾灸的熱力滲透到相應的病灶，陽氣充足了，身體自然會進行調(diào)整。比如說艾灸中脘穴，胃部患者肝區(qū)會感覺不舒服，但是又檢查不出來具體的疾病，其實這也是艾灸的通竄功能在起作用。
例如：對關(guān)元穴施灸會出現(xiàn);通竄;的感覺，哪里有病，就;通竄;到哪里。比如：子宮有病，就會;通竄;到子宮；前列腺有病，就會;通竄;到前列腺;大腸有病，就自然;通竄;到大腸，直至病除為止。就好像電腦的;殺毒軟件;一樣，根本就不需要人為去操控，;殺毒軟件;會從頭到尾、從里到外的將;病毒;全部搜出并殺滅，全憑真陽元氣的自然造化功能，絕對不用;越俎代庖;，其效果真是令人不可思議。堅持灸下去，直至被灸的關(guān)元穴不覺疼痛或有溫水流動的感覺，直至小腹如熱水袋一樣溫熱舒服為止。在此之前所出現(xiàn)的情況都是病邪被化解出去的情況，比如：喉嚨干痛、口渴、目赤、頭痛等癥狀，此時要一直堅持灸關(guān)元，祛除寒邪、增強臟腑功能，有助于恢復;元陰元陽;，最終化解完病邪，不再出現(xiàn)喉嚨干、口渴等這些癥狀。 當然忍受不了不舒服的你可以多灸下肢的穴位，如：足三里，引火下行。 灸關(guān)元穴灸至不疼或有溫水流動的感覺、腹中溫暖后繼續(xù)施灸，才會出現(xiàn);過火;的現(xiàn)象，才有可能會導致;陰虛陽盛;的;厥陰;證候，此時就不用艾灸了；若施灸時仍感疼痛，并仍有;通竄;感，此時不論有無;過火;的情況，放膽施灸，一般不會有任何危險。 下面，我們來科普下什么是灸感? 灸感指的是被施灸時自我所感知的熱、風、涼、寒、麻、脹、酸、沉、痛等經(jīng)氣反映的現(xiàn)象稱之為灸感。灸感的發(fā)生是在艾火物理與藥理的雙重作用下，使體內(nèi)的經(jīng)氣被艾火激發(fā)和推動，經(jīng)氣在運行的過程中與病灶的邪氣相搏，和邪氣外瀉而引發(fā)的一系列灸感現(xiàn)象，這些現(xiàn)象是艾火循環(huán)和經(jīng)氣與病氣自身真實存在的體現(xiàn)。灸感的發(fā)生與否直接會關(guān)系到灸療效果的好壞。這種灸感只是一個自我感覺，有些人敏感些，能覺察到，有些人遲鈍些，覺察不到。 艾灸灸感的強弱在某種意義上代表著人體經(jīng)絡的阻塞程度。產(chǎn)生灸感且灸感強烈的，說明人體經(jīng)絡通暢，調(diào)理起來見效迅速，沒有灸感的，說明經(jīng)絡中邪氣瘀積嚴重，需要疏通經(jīng)絡后再灸，才能有更好的效果。 灸感的引發(fā) 引發(fā)灸感的存在和出現(xiàn)，常常會受到環(huán)境，手法，病理，時間，個體等諸種條件和因素所影響。 1.剌激量的強弱刺激次數(shù)的多少。 艾灸時必須使火力均衡持續(xù)，并達到一定的作用量，方能出現(xiàn)灸感與感傳過程的各項基本規(guī)律。如使火力中斷，則已經(jīng)出現(xiàn)的感應也就有減弱、退縮而至消失。一般地則是剌激越強，時間愈長，剌激次數(shù)愈多，則感傳愈易出現(xiàn)。但有時也見有剌激的強度并不大，時間不太長，也能出現(xiàn)循經(jīng)感傳，在感傳遲緩難以出現(xiàn)時，雖加強剌激，感傳也是十分遲緩或難以發(fā)生。 2.個體素質(zhì)的差異。 個體素質(zhì)的不同，這對灸感有著十分明顯的關(guān)系。在正常人之中，灸感因人而異，因而才有;經(jīng)絡敏感人;之說。個體因素的不同，也有明顯的區(qū)別。比如同一性別，相等的年齡與相同的病癥，在同一時間內(nèi)用統(tǒng)一方式進行艾灸調(diào)節(jié)，甲的各種傳感則是十分良好，而乙則是及其遲鈍或是難以發(fā)生。 3.環(huán)境好壞的影響。 在溫暖安靜的環(huán)境里，同時皮膚濕潤，思想集中，則灸感較易發(fā)生，而感傳速度也較快。反之，在寒冷，喧鬧，皮膚干燥，同時和別人交淡思想分散時，則灸感多遲鈍或不能被感知，而速度也較慢。 4.病灶輕重的影響。 灸感與病程的長短及病史的輕重有一定的關(guān)系，病輕者灸感相應性也就增強和出現(xiàn);病重久者則各種灸感自然就會遲鈍與減弱。 5.操作的手法與心態(tài) 操作者技法熟練，認真耐心與急躁生疏，草率懷疑，也是影響灸感與灸效的一個重要因素。
艾灸感的分類
灸感所表達出來的熱、風、涼、寒、麻、脹、酸、沉、痛等現(xiàn)象，根據(jù)不同階段時間施灸所表達出的不同作用可分三類： 1.艾火循經(jīng)： 溫熱是施灸時第一階段出現(xiàn)的動態(tài)灸感，是艾火自動循經(jīng)促使氣血升溫、循環(huán)運行的良性反應。因為火屬于動性，有走竄的功能，所以艾火循經(jīng)所表現(xiàn)出的溫熱灸感也是動態(tài)的、多樣性的，具有透熱、傳熱、擴熱三種形態(tài)。透熱，艾火的溫熱之氣會沿肌體的表層向深層穿透，具有灸前透后、灸后透前的作用；傳熱，艾火的溫熱之氣會沿一定的經(jīng)絡或方向遠端傳遞，具有灸上傳下、灸下傳上的作用；擴熱，艾火的溫熱之氣會沿身體的一點向周圍擴散，有灸一點擴一片的作用。這三種溫熱形態(tài)的灸感出現(xiàn)，客人會感到溫暖舒適，病感減輕。2.正邪相搏： 艾火循經(jīng)：麻、脹、酸、沉、痛是施灸時第二階段出現(xiàn)的靜態(tài)灸感，是體內(nèi)正氣與邪氣作斗爭的正常反應。當艾火循經(jīng)出現(xiàn)溫熱灸感時，會激發(fā)促使體內(nèi)的氣血運行，遇到病灶的邪氣時就會發(fā)生激烈的斗爭，造成經(jīng)脈、筋肉等組織緊張，致使氣血循環(huán)發(fā)生波動，從而會在病灶或病灶所屬的經(jīng)絡出現(xiàn)，麻、脹、酸、沉、痛的靜態(tài)灸感。這種灸感的出現(xiàn)，表明了體內(nèi)正氣的生成和邪氣相斗爭的開始。 3.邪氣外出： 風、涼、寒是施灸時第三階段出現(xiàn)的動態(tài)灸感，是體內(nèi)正氣強而邪氣弱，邪氣被排出體外的良性反應。當艾火持續(xù)不斷的熏灼相應的穴位，就會使氣血加速循環(huán)而增強正氣，將病灶或所屬經(jīng)絡里的病邪之氣排泄出去。會在相應的部位出現(xiàn)一絲絲寒涼的風氣陣陣的排除。表明了體內(nèi)的正氣開始將邪氣排出體外。
常見灸感類型
1.透熱艾灸時，灸熱從施灸點處的皮膚表面向身體內(nèi)部穿透，有時候會直達臟器。如艾灸中脘時，能感覺整個胃部暖暖的。 2.散熱艾灸時，灸熱以灸點為中心，向周圍擴散。如艾灸艾灸關(guān)元時，能感覺熱量不僅往里走，還會向腰兩側(cè)擴散。 3.傳熱艾灸時，灸熱以灸點開始循經(jīng)絡向遠部傳導，甚至直達病灶。如艾灸艾灸八髎穴時，熱量一直傳到大腿根，甚至到腳底。 4.施灸部位不熱或微熱，遠離施灸部位感覺很熱。這種灸感一般出現(xiàn)于沿途經(jīng)絡，如艾灸小腸經(jīng)上的肩部幾個穴時，能感覺手臂、背部有熱。 5.表面不熱或微熱，皮膚下深組織，甚至胸腹腔臟器很熱。如艾灸腎俞穴，能感覺腹部腎臟處熱熱的。 6.施灸時，施灸點或者遠離灸點的部位產(chǎn)生非熱感。如酸，麻，脹，痛，重，冷，癢等感覺。如灸艾灸三陰交穴，腳底會發(fā)冷，仿佛有風吹過，有絲絲的涼氣在腳趾間游走，這種就是排寒。又如灸涌泉穴時，腳尾趾有點麻的感覺。 7.施灸部位產(chǎn)生的熱，脹，痛等感覺發(fā)生深透遠傳，所到之處病癥隨之緩解。風濕，肩周炎患者這種感覺最常見，艾灸時能將痛處迅速解除。 綜上所述，艾灸灸感相當重要，認真感受灸感，那艾灸效果將會事半功倍！上述這幾種灸感類型，這幾種灸感在灸療過程中依次深入。第六、七種感覺說明艾灸的純陽之氣沿著經(jīng)絡傳導，艾灸達到預期療效。灸感并非局限在施灸部位，而是會沿著經(jīng)絡傳導的。
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