艾灸可以美容！而且艾灸解決的是美的本質(zhì)問題。中醫(yī)認為，人之所以能精力充沛，是因為離不開氣血。血帶血，血養(yǎng)氣，陰陽平衡，人才健康無病。
面部艾灸前和艾灸后的真實對比這是一位客戶面部艾灸前和艾灸后的真實對比照，差別真得太大了！面部灸一灸，年輕10來歲！太棒了！ 所以，你還要問，面部能不能艾灸，艾灸美容效果到底怎樣，這些問題嗎？ 艾灸，可以美容！ 而且，艾灸，解決的是美容的本質(zhì)問題。 中醫(yī)以為，人之所以能生龍活虎，離不開血和氣兩種東西，以氣帶血，以血養(yǎng)氣，陰陽均衡，人才安康而無疾。女性體質(zhì)為陰性，容易因寒涼而生病。寒邪進入身體后耗費掉女性體內(nèi)本就不多的陽氣，使得血液循環(huán)不暢，臟腑得不到滋養(yǎng)，各種皮膚問題就會顯現(xiàn)。 人是一個整體，五臟六腑、四肢百骸是互相協(xié)調(diào)的，這種相互協(xié)調(diào)關(guān)系，主要是靠經(jīng)絡(luò)的調(diào)節(jié)作用實現(xiàn)的。 而艾草為純陽性，能夠疾速補充人體內(nèi)的陽氣，使之氣血充足，從內(nèi)至外的分發(fā)生機與魅力。能夠說，女人與艾草，天生是一對，或者說艾草就是為女人而生的。
艾灸有哪些美容功效？
我們都知道艾灸是一種通過燃燒艾葉來熏烤穴位的治療方法，但是多數(shù)人可能就停留在用艾灸治病的印象里，其實艾灸還能幫助女性養(yǎng)顏美容，下面帶大家一起了解下艾灸養(yǎng)顏美容的新功效，供大家了解。 面部排毒祛濕 艾灸具有清除面部寒氣、濕氣、提升面部肌膚免疫力、抵抗力，排除毒素（如黑頭、斑痕等，但對青春痘的效果不怎么理想，主要是艾條的熱力過強，易造成青春豆突然噴發(fā)---更加紅） 面部皮膚方面： 可加速皮膚的血液循環(huán)，使老化細胞代謝，新細胞再生加強，淡化色斑，減少皺紋，使膚色紅潤，延緩衰老。 眼部方面： 可改善眼袋、黑眼圈、眼瞼下垂、皺紋、延緩眼部的松弛老化現(xiàn)象，使眼部恢復(fù)光彩。 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，艾灸可以通過經(jīng)絡(luò)調(diào)整人體生理功能，促進新陳代謝，增強血液循環(huán)，調(diào)整內(nèi)分泌，提高機體免疫力和防病能力。 大家都可以嘗試著用面部艾灸的方法來幫助我們達到保養(yǎng)的效果，尤其是一些中年女性朋友，中年女性朋友臉上非常容易出現(xiàn)皺紋，用艾灸也可以達到非常不錯的保養(yǎng)效果，可以減少皺紋出現(xiàn)的時間，達到延緩皮膚衰老的進程。女性艾灸哪里可以美容？
面部應(yīng)該怎么灸？很多人問，艾灸可以直接作用于面部嗎？ 答案是可以。 面部艾灸常用手法： 【溫和灸】：溫和灸或者也叫懸灸，也就是用手持艾條，不借助任何艾灸工具，左手按住穴位，右手手持艾條對準(zhǔn)穴位，在皮膚上方2-3cm位置熏烤。不移動位置，如果感覺很燙，則適當(dāng)?shù)碾x皮膚遠一點。 【雀啄灸】：顧名思義，雀啄就是小鳥啄食的意思，雀啄灸的方式，就是模仿小鳥啄食而來，點燃后，對準(zhǔn)穴位，垂直上下移動，移動速度適中即可，仿佛小鳥啄食一般。當(dāng)與離皮膚很近，皮膚感到很燙時候就提高度，稍息1-2秒，再次下移即可。 【回旋灸】：回旋灸能艾灸到的皮膚范圍比較大，點燃后，在穴位上方2-3cm附近順時針畫一個圓，再逆時針畫一個圓，反正就是作用畫圈圈的意思。 以上操作手法基本都需要有第二人幫忙，自己一個人很難操作。 那自己一個人在家時，是不是就不能操作了呢？ 當(dāng)然不是。對著鏡子灸。（推薦方案）美容灸哪些部位？
艾灸面部美容的具體方法 艾灸面部美容方法： 1、治眼瞼下垂 用艾條點燃后，在上眼瞼至前額部來回懸灸，至局部紅暈，自覺溫?zé)崾孢m，施灸20分鐘左右。施灸時小心艾灰掉落燙傷皮膚。每晚1次，10次為1個療程。 2、治雀斑 以艾條點燃后，熏熨合谷、曲池及面雀斑處，使局部有溫?zé)岣?，皮膚出現(xiàn)紅暈為度，施灸時，尤其面部要小心艾灰掉落灼傷皮膚，每晚或隔日晚上施灸1次。通經(jīng)活血，防治雀斑。 3、治痤瘡 將艾條點燃后，在面部顴骨、下關(guān)、巨骨、迎香等穴上施灸，距穴約1～2厘米，每穴灸2分鐘，至局部皮膚紅暈出現(xiàn)為度。 4、治黃褐斑 臥前取1支艾條，點燃后在面部黃褐斑局部施灸，艾條距皮膚2～3厘米，至局部皮膚產(chǎn)生紅暈，自覺有溫?zé)岣校┚?0分鐘左右，施灸時小心艾灰掉落燙傷皮膚。 5、治面部皺紋多 患者仰臥，將鹽末填平臍孔，切取0.3厘米的鮮姜1片，中心用針穿刺數(shù)孔后置于臍上，姜片上置中艾炷(如黃豆大)點燃施灸。如局部感到灼熱而不能忍受時，可將姜片稍向上提起片刻，再放下施灸，反復(fù)操作，至艾炷全部燒完再換一艾炷，至局部皮膚產(chǎn)生潮紅為度，每晚1次。益氣健脾，養(yǎng)血容顏。 6、治面部虛胖每晚臨睡前，將艾條點燃，端坐床前，分別灸足三里、天樞、中脘穴，每穴懸灸5分鐘左右，局部出現(xiàn)紅暈，自覺溫?zé)崾孢m感。益氣健脾，養(yǎng)血容顏。 7、臉頰、腦門子上老長痘痘，口臭、糞便干燥...... 堅持每一天艾灸雙側(cè)內(nèi)庭、天樞3分鐘 8、不用唇彩,雙唇仍然鮮亮 每一天睡前灸神闕、關(guān)元各10分鐘，再艾灸血海3分鐘 9、留住烏黑秀發(fā)的秘密 每一晚泡腳后艾灸雙側(cè)太溪和涌泉2-3分鐘，從內(nèi)部來為頭發(fā)補充營養(yǎng)。 10、怎樣讓皮膚潔凈而清爽 每一天敲打膽經(jīng)，艾灸太沖，那老愛附在臉上的討厭灰塵就不在了，皮膚變得潔凈,面貌頓時清爽。 11、怎樣擁白里透紅好膚色 堅持每一天早上7-9點艾灸足三里3-5分鐘，不必選用任何極其昂貴的打扮用品，皮膚照樣可以白里透紅。 12、怎么改善粗糙、愛起疙瘩的皮膚 要想皮膚細膩平滑有彈性,別只盯著化妝柜，堅持每一天前晌9-11點艾灸兩側(cè)列缺3-5分鐘，半月后你會有意想不到的驚喜。 13、怎么對付;黑頭; 每一天艾灸雙側(cè)陰陵泉10分鐘，晚睡前艾灸雙側(cè)足三里3-5分鐘，臉就變得光潔無瑕。 14、跟;黑眼圈;說再會 事情學(xué)習(xí)壓力大,一不小心熬夜就會也現(xiàn);熊貓眼;，這時候只要每一天艾灸雙側(cè)肝俞、膈俞、太溪3-5分鐘，睡前艾灸雙側(cè)三陰交3分鐘，就能夠跟黑眼圈拜拜。 15、簡單消除眼袋、臉浮腫的好方法 每一晚睡前艾灸足三里和水分穴10分鐘,，再艾灸陰陵泉3-5分鐘，會很快消除眼袋和浮腫，做足水靈靚女人。 16、嘴唇發(fā)干老脫皮怎么辦
這是陰虛火量,要補陰。身體上有個穴位叫;三陰交;，是足三陰經(jīng)的交會穴，艾灸此穴補陰可以事半功倍。它在內(nèi)腳踝尖向上四橫指。 面部艾灸注意事項 1.面部溫灸順序：額頭→太陽穴→眼部(瞳子膠、承泣、四白)→臉頰→鼻翼→嘴周→頜尖→頸部→耳周； 2.艾灸時間：面部10分鐘，眼部時間3分鐘； 3.灸材選擇：因面部皮膚較為嬌嫩，因此需選用高比例的艾條，實際比例應(yīng)達到20:1及以上。 4.切忌用卷制松軟的艾條，一定要緊致！否則容易掉灰和燙傷，后果很嚴(yán)重。
返回