艾灸肚臍是指在肚臍上施灸，利用肚臍皮膚薄、靈敏度高、吸收快的特點，借助艾火純陽熱，滲透皮膚，刺激組織，從而調(diào)和氣血，疏通經(jīng)絡(luò)，從而達(dá)到防病健身的目的。
艾葉具有疏風(fēng)祛瘀的功效，可以用艾葉用來制作點心食用，也可以用艾葉來泡腳、做艾灸。艾灸是功效顯著的中醫(yī)治療方法，那么，艾炙肚臍有什么好處有哪些呢？艾灸肚臍的好處
艾灸肚臍眼指在肚臍上艾灸，利用肚臍皮膚薄、敏感度高、吸收快的特點，借助艾火的純陽熱力，透入肌膚，刺激組織，以調(diào)和氣血，疏通經(jīng)絡(luò)，從而達(dá)到防病健體的目的。1、艾灸肚臍眼能健脾和胃，生清降濁 艾灸肚臍眼可增強(qiáng)脾胃機(jī)能，使升陽得升，濁陰下降，以健脾止瀉，和胃降逆。用于胃痛、反胃、痞滿、嘔吐、泄瀉等。 2、艾灸肚臍眼能通調(diào)三焦，利水消腫 艾灸肚臍眼能激發(fā)三焦的氣化功能，使氣機(jī)暢通、經(jīng)絡(luò)隧道疏通，能促進(jìn)代謝，縮減脂肪。用治小便不利、腹水、水腫、肥胖等。 三焦：為六腑之一，是上、中、下三焦的合稱。三焦的生理功能主要是運行元氣、水谷和水液。對上、中、下三焦所屬臟腑的認(rèn)識，除肝的分屬不統(tǒng)一外，其余均較一致。即上焦胸部，包括心、肺兩臟;中焦上腹部，從解剖部位來說，應(yīng)包括脾、胃、肝、膽;下焦下腹部，包括腎、膀胱、小腸、大腸。 3、艾灸肚臍眼能調(diào)理沖任，溫補下元 沖為血海，任主胞胎，沖任督帶與生殖及婦人的經(jīng)帶、胎、產(chǎn)息息相關(guān)，故藥物溫臍可以調(diào)理沖任，理氣養(yǎng)血，固經(jīng)安胎。臨床用于婦女月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、帶下、崩漏、不孕及黃褐斑、面色萎暗等證。 4、艾灸肚臍眼能通經(jīng)活絡(luò)，行氣止痛 臍通百脈，溫?zé)崴庂N臍后，能夠通經(jīng)活絡(luò)，理氣和血，達(dá)到;通則不痛;。適用于腸麻痹、痹癥，手足麻木及諸酸痛證。 5、艾灸肚臍眼能斂汗固表，澀精補虛 臍灸能收斂人體的精、氣、神、津，調(diào)節(jié)臟腑陰陽平衡，調(diào)整體質(zhì)，使氣血調(diào)暢，營衛(wèi)通利，幫助入睡。臨床常用于治療自汗、盜汗、帶下、久泄、夢遺、滑精、驚悸、失眠等。 6、艾灸肚臍眼能防病駐顏，養(yǎng)生延年 肚臍為先天之命蒂，后天之氣舍，是強(qiáng)壯保健的要穴。艾灸肚臍眼可增強(qiáng)人體抗病能力，有活化細(xì)胞、潤膚駐顏、緊致肌膚的作用，具有補脾腎，益精氣，抗老駐顏之功，可用于虛勞諸疾，神經(jīng)衰弱和預(yù)防保健，回春延年。先前發(fā)過一篇《艾灸神闕的神奇功效》了解更多內(nèi)容 。
肚臍灸法
將燃燒的艾炷直接懸在臍中上方1厘米左右施灸 1、艾炷直接灸 將燃燒的艾炷直接懸在臍中上方1厘米左右施灸，以覺得有溫?zé)岣袨槎?。每次?5～30分鐘，每日1次，連灸10次為1療程。全年可不定時灸3～5個療程，秋冬季施灸效果更佳。因體質(zhì)素虛而出現(xiàn)的胃腸功能紊亂、神經(jīng)衰弱等疾病用此法防治效果較好。 2、神闕隔姜灸姜片穿出無數(shù)的小孔，覆蓋在肚臍眼上，點燃艾炷放在姜片中啄灸，感覺到溫?zé)崆沂孢m為佳。每次灸15～20分鐘，隔日1次，每月灸10次，冬至開始灸好。此法對寒邪引起的消化不良、腹痛諸癥有預(yù)防作用。 3、神闕隔藥灸 隨著亞健康的"泛濫"，人們對養(yǎng)生的要求提高。艾灸也隨著科學(xué)的發(fā)展，產(chǎn)生了隔藥灸。這一艾灸精華和現(xiàn)代中藥科研成果精華的結(jié)合，形成了現(xiàn)代的間接灸法;隔藥灸。隔藥灸的關(guān)鍵在艾灸和中藥。藥、針、灸是中醫(yī)的三大法寶，隔藥灸是將兩者優(yōu)勢的高度結(jié)合。她不僅滿足一般人的需求，而且能滿足更高的需求。 比如術(shù)后腹脹者可取炒萊菔子適量研細(xì)末，即根據(jù)不同病癥選擇中藥材?；颊呷⊙雠P位，神闕穴常規(guī)消毒后，將藥粉包敷在神闕穴上，以艾灸儀施灸，以患者局部有溫?zé)岣卸鵁o灼痛為度。一般灸20min～30min，6小時～12小時1次，治療2次無效者，可改用其他治療方法。
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