大包穴就是大包穴，比如急性腰扭傷，急性頸扭傷，急性肋間神經(jīng)痛，大包穴也可以治療。
大袋洞在哪里？
【大包穴取穴位置】在側(cè)胸部，腋中線上，當(dāng)?shù)冢独唛g隙處。
大包穴位視頻找穴 【功能主治】 氣喘，胸脅病，全身疼痛，四肢無力。 【穴位配伍】 配足三里，治四肢無力。 【養(yǎng)生保健】 1、按摩大包，緊急止痛 飯后由于活動(dòng)過量，側(cè)胸脅部有股氣憋住了的感覺，疼痛難耐，俗稱;岔氣;。當(dāng)岔氣的時(shí)候，按揉大包穴可以及時(shí)解決岔氣問題。 臨床上運(yùn)用大包、大杼、腎俞等穴位結(jié)合。還可治療早期類分濕性關(guān)節(jié)炎，能有效緩解期關(guān)節(jié)疼痛，并改善關(guān)節(jié)活動(dòng)，防治關(guān)節(jié)畸形。 大包穴有大包大攬的意思，比如急性腰扭傷，急性脖子扭傷，急性肋間神經(jīng)痛，大包穴也都能治。 2、調(diào)理脾胃，治療全身疼痛 本穴為脾的絡(luò)穴，脾胃為氣血生化之源，運(yùn)化水濕，脾主肌肉四肢，故有通經(jīng)絡(luò)、祛濕濁、實(shí)脾氣、充四肢、強(qiáng)身利節(jié)之功，用于治療全身疼痛、四肢無力等。 3、豐胸美容 每天堅(jiān)持按摩該穴位，具有豐胸美容的效果哦~ 【大包穴按摩方法】 1、兩拳相握，拳頭拳面位置，放到肋骨的縫隙，這樣就可以刺激大包穴了，然后用力點(diǎn)，點(diǎn)的時(shí)候會發(fā)酸，經(jīng)常酸疼的人，一般都是工作壓力比較大的人，然后點(diǎn)住這個(gè)以后，收肩（擴(kuò)胸），肩部肌肉收縮后，繼續(xù)堅(jiān)持15到20秒鐘，然后放松，但是手一直要頂著。 2、右手食指及中指指腹點(diǎn)按左側(cè)大包穴，按而揉之，使大包穴處產(chǎn)生明顯的酸、麻、重、脹感，最后用掌心輕揉，輕輕拍打腋下放松。左右兩側(cè)交替進(jìn)行，按揉10-15分鐘，每天1-2次。 【艾灸方法】 艾灸盒施灸，每日一次，每次10-20分鐘。 這個(gè)大包穴對身體的保養(yǎng)是非常重要的，因?yàn)樗幬恢帽容^靠近胸部，所以我們在家里揉一揉就好了，不要小看這個(gè)動(dòng)作，特別吃完飯以后，散散步，我們可以邊散步邊去揉揉這個(gè)大包穴，效果比吃藥都要好！趕緊告訴朋友。
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