艾灸涌泉穴主要用于治療失眠，對(duì)高血壓患者也有一定療效。要補(bǔ)腎，還可以艾灸涌泉穴。
涌泉穴是人體長(zhǎng)壽大穴，經(jīng)常按摩此穴，則腎精充足，耳聰目明，發(fā)育正常，精力充沛，性功能強(qiáng)盛，腰膝壯實(shí)不軟，行走有力。并能治療多種疾病，如昏撅、頭痛、休克、中暑、偏癱、耳鳴、腎炎、陽萎、遺精、各類婦科病和生殖類病。涌泉穴屬全身腧穴最下部，是腎經(jīng)的首穴，意為;腎經(jīng)之氣;，在防病，治病，養(yǎng)生，保健等各個(gè)方面有重要作用，那么艾灸涌泉的功效和作用有什么呢?
涌泉的準(zhǔn)確位置圖
〖取穴方法〗涌泉穴位于人體的足底部，卷足時(shí)足前部凹陷處，約當(dāng)?shù)?、3趾趾指縫紋頭端與足跟連線的前1/3與后2/3交點(diǎn)上。 〖解剖〗有指短屈肌腱，指長(zhǎng)屈肌腱，第二蚓狀肌，深層為骨間肌;有來自脛前動(dòng)脈的足底弓;布有足底內(nèi)側(cè)神經(jīng)支。 〖主治疾病〗頭頂痛，頭暈，眼花，咽喉痛，舌干，失音，小便不利，大便難，小兒驚風(fēng)，足心熱，癲疾，霍亂轉(zhuǎn)筋，昏厥。 〖人體穴位配伍〗配然谷穴治喉痹;配陰陵泉穴治熱病挾臍急痛，胸脅滿;配水溝穴、照海穴治癲癇。配太沖穴、百會(huì)穴治頭項(xiàng)痛。
艾灸涌泉穴的作用
涌泉是腎經(jīng)的第一個(gè)穴位，能滋補(bǔ)腎之精氣，增強(qiáng)腑臟的機(jī)能活動(dòng)，艾灸涌泉穴可起到健身強(qiáng)心，益壽延年，補(bǔ)腎壯陽，養(yǎng)心安神之功效。涌泉穴與人體生命息息相關(guān)。涌泉，顧名思義就是水如泉涌。水是生物體進(jìn)行生命活動(dòng)的重要物質(zhì)，水有澆灌、滋潤(rùn)之能。據(jù)現(xiàn)代人體科學(xué)研究表明，人體穴位的分布結(jié)構(gòu)獨(dú)特，功用玄妙。人體肩上有一;肩井;穴，與足底涌泉穴形成了一條直線，二穴是;井;有;水;上下呼應(yīng)，從;井;上可腑視到;泉水;。有水則能生氣，涌泉如山環(huán)水抱中的水抱之源，給人體形成了一個(gè)強(qiáng)大的氣揚(yáng)，維護(hù)著人體的生命活動(dòng)。
艾灸涌泉穴的作用
艾灸涌泉穴的作用主要是治療失眠，對(duì)高血壓患者也有一定療效。若要養(yǎng)腎，也也可艾灸涌泉穴。涌泉穴在人體足底穴位，位于足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處，是全身俞穴的最下部，是腎經(jīng)的首穴。 《黃帝內(nèi)經(jīng)》有云：;腎出于涌泉，涌泉者足心也。;意思就是說：腎經(jīng)之氣來源于足下，并涌灌向全身各處。堅(jiān)持艾灸涌泉穴，可益氣補(bǔ)腎，改善身體陽氣不足的現(xiàn)狀。涌泉穴相當(dāng)于足底療法的腎上腺反射區(qū)，刺激涌泉也就刺激了腎上腺分泌，而腎上腺激素與人的心腦血管和血壓關(guān)系密切，艾灸這個(gè)穴位能引氣血下行，起到防治心腦血管病的作用。 涌泉穴還是急救的主要穴位，對(duì)于休克虛脫，血壓下降，中暑等均有開竅醒腦寧神，復(fù)蘇升壓的作用，對(duì)緩解惡心嘔吐癥狀亦有特效。 艾灸涌泉穴治療病癥 神經(jīng)系統(tǒng)病癥：小兒驚風(fēng)，頭暈?zāi)垦?，癲癇，失眠，神經(jīng)性頭疼等癥。 口面五官病癥：咽痛失音，口瘡，咽喉炎，舌骨肌麻痹，急性扁桃體炎。 泌尿系統(tǒng)癥：二便不利，腎結(jié)石，遺尿。 其他疾?。鹤阈挠袩?，高熱不退，咳嗽，肺炎，腦出血，暈車，黃疸，腹瀉等。 艾灸涌泉穴的方法 溫和灸：每次灸20分鐘左右，每日或隔日1次，每月10次。懸灸法：將艾灸點(diǎn)燃后放于涌泉穴上方約2~3厘米左右施灸，以無灼痛感為宜，一般每次兩側(cè)涌泉穴各灸5~10分鐘。隔日灸1次。
按摩法：患者睡前用熱水泡腳10分鐘，擦干后，用手掌擦涌泉穴，使局部產(chǎn)生熱感，每次每穴5~10分鐘，每日1次。高血壓患者擦熱涌泉穴后，再用拇指指面著力于穴位之上，垂直用力，向下按揉。每次每穴10~15分鐘，每日1次。 注意事項(xiàng)：按摩、艾灸后會(huì)出現(xiàn)口干、小便增多及味臭等現(xiàn)象，屬正常反應(yīng)。若口干舌燥現(xiàn)象明顯，則要減少艾灸的次數(shù)或縮短施灸時(shí)間，也可飲用少許淡鹽水。
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