現(xiàn)在很多人都不知道艾灸用的穴位，也不知道哪里的男性艾灸最好。一般來說，男性最常見的艾灸點(diǎn)是艾灸關(guān)元穴，有非常好的散寒壯陽(yáng)作用。
男性艾灸哪里最好？
現(xiàn)在有很多的市場(chǎng)上會(huì)出現(xiàn)艾灸養(yǎng)生的場(chǎng)所,他們通常是以保健的目的而進(jìn)行治療的，現(xiàn)在有很多的人們不知道艾灸使用的穴位以及男人艾灸哪里最好，通常來說男人最常見的艾灸穴位就是艾灸關(guān)元穴，它對(duì)于驅(qū)寒補(bǔ)陽(yáng)有很不錯(cuò)的效果。最后就是，當(dāng)男性發(fā)生性能力下降的時(shí)候可以選擇艾灸神闕穴,在冬季過了之后,一定要注意預(yù)防疾病,補(bǔ)充自己陽(yáng)氣是非常關(guān)鍵的了,這個(gè)時(shí)候可以艾灸神闕穴就可以很好預(yù)防各種疾病和提高性能力了。
艾灸最佳時(shí)間 最適合進(jìn)行中醫(yī)艾灸療法的季節(jié)就是夏季。因?yàn)橄奶齑┮律?即便不去醫(yī)院,自己在家艾灸也非常方便,不像冬天在家脫了衣服施灸容易受涼。而且天氣熱,人體對(duì)溫度就比較敏感,不容易被燙傷。最重要的是夏天施灸符合中醫(yī);冬病夏治;的理論。
陽(yáng)虛、氣虛人群更適合進(jìn)行針灸療法。生病的人大多屬于陽(yáng)虛體質(zhì)。艾葉是溫性的,屬于純陽(yáng)之物。艾灸能夠溫通經(jīng)絡(luò),祛除寒濕,補(bǔ)益人體陽(yáng)氣。夏天又正好是自然界陽(yáng)氣最重的時(shí)候,兩者的陽(yáng)熱合在一起,溫補(bǔ)的作用更強(qiáng)。所以在夏季大自然陽(yáng)氣最盛的時(shí)候艾灸,補(bǔ)益的效果能夠達(dá)到最佳。
艾灸最佳灸量 艾灸應(yīng)該考慮天時(shí)、地理、氣候等因素的影響來定灸量,如冬天灸量宜大,才能祛寒通痹,助陽(yáng)回厥;夏季宜少灸或輕灸,才不會(huì)造成上火傷陰。北方風(fēng)寒凜列,灸量宜大;南方氣候溫暖,灸量宜小。 不同的年齡、體質(zhì)和性別,其陰陽(yáng)氣血的盛衰及對(duì)灸的耐受性也是不同的。老年或體弱的人使用保健灸,灸量宜小,但須堅(jiān)持日久; 而壯年者隨年齡由小至大而遞增壯數(shù)。
艾灸哪些部位補(bǔ)腎？
男人想要通過艾灸就必須掌握正確的艾灸療法。先將艾條點(diǎn)燃，在距離穴位3cm左右的位置施灸。如果局部的肌膚感覺溫?zé)崾孢m的話，就可以固定適灸，熱感越來越強(qiáng)烈時(shí)就要調(diào)整與穴位的距離了。每次艾灸的時(shí)間最好不要超過15分鐘，局部肌膚出現(xiàn)紅暈時(shí)即可，可以每三天施灸1次。那男人艾灸什么地方補(bǔ)腎呢？ 男人想要補(bǔ)腎可以艾灸你的三陰交，這個(gè)穴位就在你的小腿內(nèi)側(cè)，足內(nèi)踝大概往上3寸。我們腳底的肝、脾、腎三條陰經(jīng)的氣血都會(huì)在三陰穴匯合，所以艾灸三陰穴可以同時(shí)調(diào)節(jié)肝、脾、腎三個(gè)臟器，補(bǔ)腎保健作用強(qiáng)。 足三里在我們外膝下四橫指及脛骨周圍。經(jīng)常按揉足三里，具有氣血雙補(bǔ)功效，增強(qiáng)身體的免疫力。而且這個(gè)穴位還被認(rèn)為男性補(bǔ)腎的第一大穴，艾灸足三里可以調(diào)理脾胃、補(bǔ)腎壯陽(yáng)，對(duì)于勃起不堅(jiān)、早泄及脾胃虛弱等都有一定幫助。 涌泉穴就在我們的足底下，足前凹陷位置，這個(gè)穴位可是腎經(jīng)首穴。身體的腎氣全部來自于我們的足下，由涌泉穴涌向身體各個(gè)部位，因此想要補(bǔ)腎的男人艾灸是一定不可以忽略涌泉穴。男人艾灸什么地方補(bǔ)腎？氣海穴在下腹的肚臍下1.5寸的位置，是男性的精囊藏身的位置，這個(gè)部位的重要性也就不言而喻，通過艾灸可以補(bǔ)腎健體、保健養(yǎng)生?，F(xiàn)在大家知道男人艾灸什么地方補(bǔ)腎了吧，施灸時(shí)一定要準(zhǔn)確找到這些穴位，避免做無用功哦。
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