要擺脫體內(nèi)的寒濕，方法其實很簡單。每天做艾灸，可以大大減少體內(nèi)的水分。
夏季很多人都喜歡玩水，或者泡在水里打麻將，只圖一時涼快，卻不知久了會給身體帶來的傷害，和水親密接觸的同時，濕邪也隨之入侵體內(nèi)。夏季正是濕邪盛行的季節(jié)，人體多多少少會沾惹上濕氣，平時再不多注意，那么體內(nèi)濕氣會越來越重。寒濕太重往往會引發(fā)很多的癥狀，如：關(guān)節(jié)酸疼、渾身無力，怕冷等。中醫(yī)有;寒濕體，百病生;的話，說明了寒濕對人體的傷害性。 體內(nèi)有寒濕可以自我診斷 畏寒怕冷、四肢不溫。對冷風(fēng)比較敏感，容易出現(xiàn);感冒;癥狀。喜歡吃溫?zé)帷⑿晾钡氖澄?，不喜歡喝水。小便清長，大便稀溏、不成形。行動上喜靜惡動，情緒低落。頭重身困、四肢酸懶沉重。食欲不振，口膩或口甜。小便混濁、短澀大便溏瀉，不成形。關(guān)節(jié)疼痛，活動不利。水腫，以下肢較為明顯。女性白帶過多。
想要祛除體內(nèi)的寒濕，其實方法也非常簡單，每天做一做艾灸，就能大大減少體內(nèi)濕氣。
艾灸是中藥外治法的一種，有幾千年歷史，安全可靠!艾灸的原理是用熱力達(dá)到溫通經(jīng)絡(luò),行氣活血,驅(qū)寒除濕。除此之外，艾灸能調(diào)和陰陽、溫陽補虛、消瘀散結(jié)，引熱外行、補中益氣、回陽救逆防病保健，強身益壽。
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