這種情況，氣血虛弱的灸友最易中招，出現(xiàn)這種癥狀的灸友，大多是氣血相對(duì)比較虛的人。換句話說(shuō)，主要是腸胃吸收功能不好。 一句話，虛癥的人最容易出現(xiàn)此癥。
艾灸怎么做
艾灸是通過(guò)調(diào)動(dòng)全身氣血至病所，來(lái)達(dá)到治病目的，具有溫通經(jīng)絡(luò)，活血化瘀，散寒除濕的作用。 當(dāng)艾灸作用于患者身體的某個(gè)部位時(shí)，體內(nèi)氣血就會(huì)從身體的其他的部位向這里集中，同時(shí)，由于患者的身體較弱，身體無(wú)法快速生成新的氣血補(bǔ)充，這就使得原本供應(yīng)臟器的氣血量一時(shí)減少，人就會(huì)感覺(jué)到累和乏了。 《周易》里說(shuō);水流濕，火就燥，云從龍，風(fēng)從虎;。也就是說(shuō)，具有相同性質(zhì)的事物會(huì)自然聚合在一起。 引火歸元也是同樣道理，當(dāng)人體元陽(yáng)充足，在艾火的作用下就像一塊巨大的磁石一樣讓虛浮的陽(yáng)氣歸位，所以就會(huì)感到困倦，這是身體的功能恢復(fù)正常的一個(gè)重要表現(xiàn)。 當(dāng)人體各項(xiàng)功能都比較弱的狀態(tài)下，這種自我恢復(fù)功能會(huì)消退，而艾灸就相當(dāng)于我們幫身體盡快恢復(fù)這種功能。那么，疲勞感多久才會(huì)好轉(zhuǎn)呢？ 要知道，每個(gè)人體質(zhì)不一樣，經(jīng)絡(luò)敏感程度不一樣，健康程度不一樣，好轉(zhuǎn)的速度也不一樣！ 必須知道的是，腰腿有問(wèn)題的，越灸越感覺(jué)腰酸腿疼，或是婦科，越灸肚子越疼，此為排病反應(yīng)，此時(shí)需要堅(jiān)持灸，不然會(huì)功虧一簣。 那如何改善灸后疲勞呢？ 要想永久解決此問(wèn)題，就要提升人體的饑餓感，增強(qiáng)人體吸收營(yíng)養(yǎng)的能力，從而能隨時(shí)制造出大量的氣血來(lái)。 而提升饑餓感的關(guān)鍵，就是要先通經(jīng)絡(luò)，通經(jīng)絡(luò)的目的就是排毒。 當(dāng)你的饑餓感顯著提升之時(shí)，就是你的身體開(kāi)始好轉(zhuǎn)之日！ 灸了兩個(gè)月，為何從沒(méi)有饑餓感？ 人體的主要能量都是靠吃來(lái)得到的，但是吃了還需要吸收了才是最好的補(bǔ)充能量，如果沒(méi)有饑餓感，那就可能是腸胃吸收不好，可以經(jīng)常艾灸：中脘、神闕、天樞、足三里。 為什么有些人喝中藥不管用呢？ 其實(shí)不是中藥的問(wèn)題，而是因?yàn)榻?jīng)絡(luò)不暢通，身體的吸收能力太差了！ 中藥的藥力都吸收不了，病怎么能好呢？所以艾灸一定要把脾胃調(diào)節(jié)好，吃好喝好才是真的好。 做艾灸后不同反應(yīng)說(shuō)明了什么？ 1、艾灸時(shí)出現(xiàn)寒感，甚至灸后會(huì)覺(jué)得冒涼風(fēng)，寒性體質(zhì)的人多會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象，要多灸。 2、艾灸時(shí)出現(xiàn)熱感，腹腔發(fā)熱到后腰往上走到百會(huì)，往下走到涌泉。這種屬于經(jīng)絡(luò)通暢，效果好。 3、艾灸后出現(xiàn)沉感，比較像壓了一塊大石頭。這種現(xiàn)象說(shuō)明氣血循環(huán)不暢經(jīng)絡(luò)不通。 4、出現(xiàn)肚子咕咕叫，或者排氣，這是促進(jìn)腸蠕動(dòng)，幫助排除身體的濁氣，是一種非常好的現(xiàn)象。 5、腹部或后腰出油，是血液粘稠，血脂高，血液毒素垃圾過(guò)多，是一種非常好的現(xiàn)象。 6、灸的過(guò)程中有出現(xiàn)手心或足心出冷汗，是排寒氣的現(xiàn)象，然后才出的熱汗，說(shuō)明體內(nèi)寒氣重。
7、做完后口干燥，咽喉難受，說(shuō)明上焦有虛火，做到配合做肩頸灸，療效會(huì)比較好。 8、開(kāi)始灸很熱，過(guò)了一段時(shí)間后感覺(jué)不熱了，那是正常的平臺(tái)期，還有就是經(jīng)絡(luò)適應(yīng)了，需要用猛火灸。 9、呼吸急促或不順暢，情緒不穩(wěn)定、頭重，說(shuō)明心臟功能弱，心肌供血不足、血偏稠。 10、腎臟部位有酸痛感，腰酸腰涼，尿量增加，尿色有變化，代表腎功能不佳，腎氣不足。 11、做完艾灸后，臍部有出黃水的現(xiàn)象，這說(shuō)明有婦科炎癥或腸胃炎癥。 12、臍下出水泡，是有婦科問(wèn)題，水泡下還有紅點(diǎn)是有炎癥。臍周出水泡是腸道濕寒，嚴(yán)重的人會(huì)在臍周起一圈硬皮。 13、做完艾灸后全身無(wú)力感或增加酸痛，說(shuō)明體內(nèi)有風(fēng)濕，堅(jiān)持做幾次就會(huì)消失。 14、做完艾灸后持續(xù)出汗，代表體內(nèi)濕氣重，艾為純陽(yáng)之火，能幫助排濕去寒。 15、做完幾次艾灸會(huì)感覺(jué)口渴，屬典型的上實(shí)下虛的癥狀，在做過(guò)幾次后出現(xiàn)好轉(zhuǎn)反應(yīng)；如果感覺(jué)病情加重了，建議多喝水，可以3-5天做一次，中間穿插做刮痧，拔罐。 16、出水泡、紅疹，是體內(nèi)的濕毒，血毒過(guò)多，越是這樣越要灸。 【/h/】艾灸后，感覺(jué)疲倦、困倦，這是身體開(kāi)始自我修復(fù)的征兆！繼續(xù)艾灸，氣血充足，身體恢復(fù)正常。這種情況下，氣血虛弱的灸友最容易中招，有這類癥狀的灸友多為氣血相對(duì)的。
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