肚臍，中醫(yī)又稱神闕，是中醫(yī)保健的重要穴位，中醫(yī)非常重視肚臍的保健。如果男性朋友經(jīng)常艾灸肚臍，會不會有意想不到的好處？今天，邊肖將向您介紹肚臍灸的常見方法。肚臍在哪里？我相信我們每個人都知道。古人常說，；臍是五臟六腑之本??；由此可見，肚臍的位置非常重要。
大多數(shù)男性朋友都希望長壽?，F(xiàn)在臨近端午節(jié)了。有什么好的養(yǎng)生方法嗎？其實現(xiàn)在艾灸越來越被人們所接受，那么艾灸怎么對身體有好處呢？艾灸的作用有哪些？讓我們來看看吧。
男人正常的生命活動依賴于氣血的作用，氣的循環(huán)導(dǎo)致血的循環(huán)，氣的停止導(dǎo)致血的停止。經(jīng)脈血氣盛行，完全是因為:氣；用力。各種原因，比如；寒氣收，熱為氣?。坏鹊?。，會影響血氣的流行，引發(fā)各種疾病。
男士先將紙浸濕，鋪在肚臍處，再用細鹽灌滿，放上艾炷艾灸，感覺發(fā)熱或微痛時，再換上艾灸。用中度艾炷灸，每次5 ~ 7強，每日1次。連續(xù)灸幾次后，休息10天以上再灸，或每周灸1-2次。
處方:生五靈脂24克，生青鹽15克，乳香3克，沒藥3克，夜砂(微炒)6克，地鼠糞(微炒)9克，木通9克，干蔥6克，麝香少許，研成細末備用。
闕，又名肚臍，屬任脈，是保健艾灸的重要穴位，歷來為保健專家所重視。艾灸此穴有開竅解郁、溫補元陽、健脾和胃、延年益壽的功效。特別適合陽虛精疲力盡的男性朋友。沈雪穴禁止化膿灸，常用以下六法。
將附子磨成細粉，加少許面粉粘合，加水調(diào)勻，做成煎餅，厚0.3 ~ 0.5cm。稍干時，用針扎幾個洞，放在臍帶里，再放上艾炷灸。一塊餅可以烘干，另一塊餅可以艾灸。每周艾灸1 ~ 2次。
施灸時，取適量面粉，用水調(diào)成空心圓餅放在肚臍上，然后在肚臍內(nèi)放入6克藥粉，將槐樹皮剪成圓形硬幣狀，將藥粉蓋在肚臍上，一次灸換一次藥粉，一個月可做一次。適合身體虛弱的人，艾灸可以加強脾胃功能，預(yù)防疾病。正如《醫(yī)學(xué)導(dǎo)論》所說:全部一年抽一次，生命力強，百病不生；；益氣延年；。
點燃艾灸盒后將艾條或艾條放在男性朋友的肚臍上，然后艾灸半小時，每天一次，十次為一個療程。
男士每次用艾條灸10 ~ 20分鐘，直到局部熱得很燙為止，每天一次，10次為一個療程，以后每隔10 ~ 20天灸一次。
取一片鮮姜，切成0.2 ~ 0.4厘米厚的薄片，用針刺幾個孔，放在男性朋友的肚臍處，放在小艾錐或中艾錐上點燃艾灸，每次3 ~ 5強，隔日1次，每月10次。每晚九點灸為佳，灸至局部溫?zé)崾孢m，灸處略發(fā)紅。
返回