老話說的好，是藥三分毒，如果生病了就想起用藥片和輸液治療，那對孩子的生長發(fā)育非常不利，不如在日常生活中多做些不傷害身體又能提高抵抗力的艾灸療法。 兒童感冒是家長們經(jīng)常遇到的兒科疾病，也是生活中最讓家長們揪心的疾病。 孩子感冒后通常伴隨高燒、咳嗽、鼻塞、頭痛，很多時候吃藥打針不見效果，有時輸液六七天才有好轉(zhuǎn)，面對孩子的痛苦，家長們常常有無能為力之感。 艾灸對于兒童感冒有較好的治療作用，很多情況下一兩天就能消除感冒的癥狀，家長掌握艾灸的方法有助于及時幫助孩子解決痛苦。 兒童感冒后，家長可以用懸灸的方法幫助孩子進(jìn)行溫灸，穴位只取兩處，一處在神闕，就是肚臍，一處在大椎，在孩子的后脖子突出大骨節(jié)下，采用循環(huán)溫灸的方法。 一次溫灸在半小時到一小時，一次溫灸后，可以接著進(jìn)行第二次溫灸。一般情況下，經(jīng)過兩次溫灸，孩子會出汗退燒，如果高溫不退，可以再進(jìn)行溫灸，一天可進(jìn)行三到四次，時間可連續(xù)達(dá)到二到三小時。 溫馨提示：由于兒童處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，在感冒后一般不建議使用抗生素等有副作用的藥物，艾灸是通過打通經(jīng)絡(luò)來調(diào)節(jié)身體系統(tǒng)平衡，激發(fā)孩子自我恢復(fù)能力，所以沒有任何副作用。 小兒艾灸，一般5歲內(nèi)一個穴位5分鐘即可，根據(jù)病情做調(diào)整，程度重的可以10分鐘。 只需要用以下不到10個穴位，即可處理大多數(shù)的小兒問題。 大椎 低頭最大的骨頭下是大椎，即搖頭時不動的第一塊骨頭下。 一般的受寒，鼻涕、鼻塞、咳嗽，只灸這里即可，灸到鼻尖出汗，有癥狀就灸，一兩天就好。 涌泉
腳掌（除腳趾）的前三分之一正中間 受寒腳涼的加灸涌泉 環(huán)跳 就是屁股大腿那個窩窩那里。近髖關(guān)節(jié)，差不多就是屁股打針的位置； 如果上半夜（肝經(jīng)或膽經(jīng)時間）干咳，就摸下這里，如果這里涼，說明膽經(jīng)受寒或膽經(jīng)不通，要灸這里，灸大椎沒用 中脘 中脘在肚臍上4寸即五個手指的寬度，小孩的手指。也就是心窩和肚臍連線的中點。 小孩腸胃系統(tǒng)的虛寒問題都可以灸，比如不消化拉稀、受寒拉稀等。 拉稀臭不可聞的屬于實癥積食，不能灸，參見小兒積食辨證與處理 神闕 神闕即肚臍 腸胃問題，如非實熱癥的積食引起的肚子痛等，可以中脘、肚臍一起灸，上下晃動即可。 關(guān)元 關(guān)元在肚臍下3寸即四個手指寬的位置，手指指的小孩的，不需要太準(zhǔn)確 命門、腎俞 命門在肚臍正對面，即平肚臍的背部脊柱位置，腎俞在命門左右與命門齊平，旁邊兩個手指； 這3個穴位可以一起灸，左右晃動即可。 小兒因抗生素、掛水導(dǎo)致的虛寒體質(zhì)，艾灸可加關(guān)元、命門腎俞 家長掌握后，既可以在孩子感冒時及時治療疾病，又可以在平時為孩子增強(qiáng)抵抗力，確實是家庭健康的好幫手。 有的家長還是很疑惑，兒童適合艾灸嗎？
答案是：非常適合，特別是一些虛寒性疾病，脾胃虛弱的孩子更適合。 小兒脾胃虛弱的癥狀： 孩子消瘦或過胖、臉色發(fā)青或黃、易流口水或口水過多、 舌苔白厚或黃厚（黃為有熱）、口唇干或裂（多為脾虛有熱）、 易出現(xiàn)濕疹（濕疹的病根在于脾胃虛弱、生濕化熱）、 厭食或飲食過多（無節(jié)制）、腹部脹大或腹脹有氣、 排氣多或放屁有味、腹瀉（包括大便次數(shù)多，大便質(zhì)地不好如蛋花樣便或便水或水便分離）、 便秘（包括大便干如球狀、大便幾天一次、大便頭干后正常、排便困難， 多為有熱，也有單純脾虛的）、尿床頻繁或小便偏多等，以及孩子主訴的腹痛等。 當(dāng)然，需要注意的是孩子若有濕熱的情況是暫時不宜艾灸的。
艾灸對于兒童有什么作用呢？ 1、補(bǔ)益肝腎 2、調(diào)理脾胃 3、增強(qiáng)抵抗力 其他局部穴位調(diào)理 頸部調(diào)理：命門、風(fēng)池、大椎、肩中俞 肩部調(diào)理：命門、風(fēng)池、大椎、阿是穴 腰部調(diào)理：命門、腎俞、腰陽關(guān)、十七椎 膝部調(diào)理：命門、神闕、上膝眼、下膝眼 胃部調(diào)理：命門、大椎、中脘、神闕 腸道調(diào)理：命門、神闕、關(guān)元、中極 感冒調(diào)理：大椎、迎香、合谷 另外臨床發(fā)現(xiàn)小兒常灸大椎、身柱，可提高免疫力，促進(jìn)孩子生長發(fā)育。 大椎穴的主治疾病為：幼兒體質(zhì)虛弱、哮喘、頸酸疼、肩部酸痛、手臂疼痛、手臂麻痹等。 身柱穴在背部正中線上，第三胸椎棘突下凹陷中。取穴時采取俯臥位或者俯伏坐位，先定大椎穴，然后定身柱穴。 身柱：身體的支柱之意，有通陽理氣，祛風(fēng)退熱，清心寧志，降逆止嗽之功效。 適用于腦力不足出現(xiàn)的眩暈，中氣不足出現(xiàn)的喘息，大氣下陷出現(xiàn)的脫肛，督脈之氣升舉無力出現(xiàn)的腰背疼痛等癥，它還常作為小兒強(qiáng)身健體的穴位，被認(rèn)為通治小兒之病。 小兒臟腑嬌嫩，功能尚未健全，特別是肺，脾二臟較弱，因此小兒易患感冒，發(fā)熱，咳嗽，哮喘，腹瀉，消化不良諸癥。灸身柱穴就具有很好的防治作用。 身柱穴在日本醫(yī)學(xué)界被譽(yù)為;小兒百病之灸點;，孩子們艾灸身柱一個月，大多是孩子食欲和體重都有明顯增加。 對于嬰兒消化不良，吐乳、泄瀉、食欲不振、精神萎靡、夜不眠、夜哭、哮喘、支氣管炎、百日咳、抽風(fēng)、發(fā)育不良、面黃肌瘦，都有預(yù)防和治療的作用。 由于瀉吐、消化不良而引起乳幼兒病危者，灸身柱可以轉(zhuǎn)危為安。另外，身柱灸還可以預(yù)防和治療感冒，對于小葉肺炎、肺門淋巴結(jié)核、初期肺浸潤、胸膜炎、哮喘、支氣管炎等，是必不可少的灸穴。 操作方法： 身柱穴在寶寶的背部第三胸椎(肩背正中央最高脊椎骨下面第三個椎骨)棘突下，取穴時，使寶寶自然正坐平肩，略向前低頭，在第三胸椎下陷中取之。將艾條點燃后，放在距穴位皮膚2至3厘米處緩慢艾灸。 由于寶寶不會準(zhǔn)確地反映灼熱程度，媽媽可以把手放在寶寶的背上，同時感受溫度，并控制距離，避免寶寶被燙傷。寶寶的皮膚灸至微紅即可。一般每次灸10至15分鐘，開始可間日1次，10次以后，可每周灸1次或每月灸1至2次。 一般可在出生后3至6個月開始施灸。但也要根據(jù)兒童具體體質(zhì)決定，體質(zhì)較差的，可早灸，多灸，體質(zhì)強(qiáng)健、營養(yǎng)又好的，可晚灸、少灸。 孩子艾灸多長時間？ 很多家長更注重給孩子的施灸時間，這個沒有固定的時間，要看自己孩子的年齡和配合程度。 2歲的以內(nèi)的孩子，每穴艾灸5分鐘左右，熱度溫溫的即可，就是用溫和灸，3-5歲的孩子，可以每穴艾灸5至10分鐘，也可以大椎和身柱回旋灸一共10至15分鐘，隨著年齡的增長，孩子艾灸時間可以適當(dāng)延長。 如果孩子配合的好，我們就多灸一會，如果不配合，就只能少灸一會。如果少灸了，熱度還不夠，效果會打折扣，那么我們可以想辦法，比如等到孩子睡覺的時候，繼續(xù)幫孩子施灸。 兒童艾灸相關(guān)咨詢解答 問：老師，早上好。我兒子這幾天早起會叫頭暈，坐車也會。晨起有點口臭，睡覺偶爾磨牙。嘴唇上裂了很深一道口子，艾灸到一半時會流血。我刮了心包經(jīng)也沒好轉(zhuǎn)。這幾天灸的大椎，肝俞，肚臍，三陰交。您看是要換穴位嗎? 答：最近少給寶貝灸點，可以給他刮胳膊大腸經(jīng)，心包經(jīng)，脾經(jīng)，灸合谷和大都各十分鐘就好了 問：孩子放學(xué)后突然咳的厲害，停不下來，這個咳法可能一會兒就哮鳴音了，我該灸哪里呢？ 答：灸身柱和膻中，中脘，尺澤 問：老師，豆豆感冒，沒有鼻涕，有頭疼的癥狀，灸哪些穴位？ 答：可能后面還會有別的癥狀，你今天先給?灸大椎，肚臍各十五分鐘和合谷各十分鐘，繼續(xù)觀察，清淡飲食 問：老師，我寶寶上次發(fā)燒感冒后，（大概兩周前）咳嗽至今都還沒好。怎么灸??？ 答：灸身柱，中脘和尺澤 問：老師，我家孩子晚上睡覺的時候出汗厲害，要灸哪些穴位？ 答：灸身柱，肚臍和陰郗 問：10雖男孩經(jīng)常晚上肚脹，胃或肚子敲起砰砰響，舌苔白，大便1_2天一次，基本正常。查了幽門羅旋桿菌沒問題。怎么處理？沒條件艾灸時能按摩相同穴位不？ 答：推下七節(jié)骨，按揉中脘，天樞 問：老師，我家娃娃腮幫子腫了，吃東西時疼痛，應(yīng)該怎么灸？ 答：親愛的，灸痛的地方和合谷，各5到10分鐘 問：老師，請問我家老二1歲，這兩天大便干，一顆顆小圓球，怎么灸?。? 答：灸長強(qiáng)，肚臍各十分鐘，三陰交各十分鐘。
【/h/】5歲以內(nèi)兒童艾灸一般在一個穴位5分鐘?？梢愿鶕?jù)病情調(diào)整，嚴(yán)重的可以10分鐘。
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