舒菲點精確位置圖
【取法】俯臥位，在第三胸椎棘突下，身柱(督脈)旁開1.5寸處取穴。【取穴方法】人體肺俞穴位于背部，當?shù)?胸椎棘突下，旁開1.5寸。 【主治病癥】 1.呼吸系統(tǒng)疾?。褐夤苎?，支氣管哮喘，肺炎，百日咳，肺氣腫，肺結核； 2.外科系統(tǒng)疾?。侯i淋巴結核，胸膜炎； 3.其它：感冒，心內(nèi)膜炎，腎炎，風濕性關節(jié)炎，腰背痛等。 【穴位配伍】配風門穴治咳嗽喘；配合谷穴、迎香穴治鼻疾。 【刺灸法】 1、刺法： 向內(nèi)斜刺0.5～0.8寸，局部酸脹，針感可擴散至肋間及肩部。不可深刺，以防造成氣胸。 針刺深度：經(jīng)測量成年人的肺俞穴從體表至胸腔體壁，厚度約為4.3cm(1.4寸)左右，該穴深部有肺臟，故不可深刺。 針刺方向：垂直方向深刺，一般不可超過0.5寸。否則針尖可通過肋間肌，穿透胸膜壁層、胸膜腔傷及肺臟，造成氣胸。宜向脊柱方向斜刺成45°～60°角斜刺。 2、灸法： 艾炷灸5～7壯，著膚灸，艾炷如麥粒大，要求疤痕灸。亦可用藥物敷貼。 艾條溫灸10～15分鐘。臨床發(fā)現(xiàn)，使用雷火灸艾灸這個部位能有效調(diào)肺氣，補虛勞，止哮喘等，治邪在肺、胸滿氣喘，潮熱、盜汗等，均取得非常好的治療效果。 【穴義】肺臟的濕熱之氣由此外傳于膀胱經(jīng)。
【解剖】穴下為皮膚、皮下組織、斜方肌、菱形肌、骶棘肌。皮膚由第二、三、四胸神經(jīng)后支的內(nèi)側支重疊分布。骶棘肌起自骶骨背面和髂嵴后部，纖維向上分面三列，外側列止于肋骨，稱髂肋?。恢虚g列附于橫突，向上可達顳骨乳突，稱最長??；內(nèi)側列附于刺突，稱刺肌。骶棘肌亦稱豎脊肌，受頸、胸、腰部脊神經(jīng)后支支配。針經(jīng)骶棘肌外側更的髂肋肌，可至第三肋間隙內(nèi)的結構。其胸腔內(nèi)相對應器官是胸膜腔及肺，不宜深刺。 【特異性】肺之背俞穴。 【名解】肺，指肺臟。俞，輸也。肺俞名意指肺臟的濕熱水氣由此外輸膀胱經(jīng)。 【氣血特征】氣血物質(zhì)為肺臟外輸?shù)臐駸嶂畾?，其質(zhì)輕。 【運行規(guī)律】快速地散熱冷降，所散之熱循膀胱經(jīng)上行，冷降之液歸降地部后循膀胱經(jīng)下行。 【功能作用】散發(fā)肺臟之熱。 【治法】寒則補之灸之，熱則瀉針出氣。
艾灸對肺脂肪的影響
艾灸肺腧預防雀斑每位女性都希望擁有白皙美麗的肌膚，但是隨著年齡的增長，中年女性的臉上就常常出現(xiàn)一些雀斑、蕎麥皮，為了去掉這些斑點，有些女性朋友用盡了各種方法，進美容院、進行激光祛斑、用高檔化妝品，但是效果都不盡如人意。那么，應該怎么防治臉上的斑點呢？其實很簡單，只要學會在肺腧穴上指壓就行，簡單、有效，而且絕對是免費的。 因為，中醫(yī)有;肺主皮毛;一說，肺氣得到調(diào)補以后，皮膚就會變得滋潤，毛發(fā)也會變得有光澤。時間長了以后，的確有美容祛斑的作用。 方法如下：每天或隔天艾灸肺腧穴一次，每次20分鐘，堅持一段時間，面色一定得到改善。前提是需要使用好的艾條。 人體的舒菲點位于背部，第三胸椎棘突下1.5寸?！胺沃髌っ闭f的是肺氣調(diào)整后，皮膚會變得濕潤，毛發(fā)會變得有光澤。艾灸肺脂會預防雀斑。
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