艾灸的最終目的是打通經(jīng)絡(luò)，使血液暢通。測試經(jīng)絡(luò)是否相通，最簡單的方法就是捏你身上的肉，看看疼不疼，特別是三焦和小腸經(jīng)在你手臂外側(cè)的位置，或者大腿上的肉。
其實，艾灸的最終目的就是： 打通經(jīng)絡(luò)，讓氣血暢行。 相信很多經(jīng)常艾灸的朋友，都會有這個疑惑：要艾灸多久才能打通經(jīng)絡(luò)呢？ 這個問題還真不好給出定論，畢竟每個人的體質(zhì)不一樣，經(jīng)絡(luò)堵塞的情況也不盡相同，所以，見效的具體時間是沒有定論的，但是檢測方法卻是可以標準化的。經(jīng)絡(luò)開通
艾灸一段時間后，想知道經(jīng)絡(luò)到底有沒有通暢，有以下4個檢測方法，大家不妨看看： 1 、身上的肉捏著不感覺痛 檢驗經(jīng)絡(luò)是否通的最簡便的方法，就是捏一下自己身上的肉，看是否痛，尤其是胳膊外側(cè)的三焦和小腸經(jīng)的位置，或者大腿上的肉，能夠很方便、明顯地感覺出來而不痛。 通著不痛，通則不痛！2 、有明顯的過血現(xiàn)象 有些朋友不明白：什么叫過血現(xiàn)象？ 用一只手攥住另一只手的手腕，一定要攥緊。約1分鐘后，就會看到被攥住手腕的手掌逐漸從紅色，變成了白色，而當手松開后，會感覺一股熱流一直沖到了手指尖，同時手掌也會從白色，變成紅色。這種現(xiàn)象就稱為過血。
有過血現(xiàn)象，說明經(jīng)絡(luò)是通暢的。 手腕過血現(xiàn)象 很多朋友都有手腳冰涼的癥狀，這是氣血兩虧，引起血液無法達到肢體末端。 那如何檢測腿部的經(jīng)絡(luò)是否打通呢？ 按壓股動脈 這個檢測不像攥手腕這么好把握，需要找人幫忙按住股動脈，這主要是測試人體足三陰經(jīng)和三陽經(jīng)的情況。大約1分鐘，然后猛的松開手，看看血液能否沖到腳指尖。 最好的情況是能沖到腳指尖，而且過血的感覺是呈圓桶狀，前后腿一起過。但很多人都過不了膝蓋，但凡這種情況，都需要繼續(xù)用艾灸來疏通經(jīng)絡(luò)。 3、搓八髎，腳會發(fā)熱 測試督脈及膀胱經(jīng)有沒有疏通好，可通過搓八髎來判斷。八髎其實是八個穴位的統(tǒng)稱，即（上次、中、下髎），分布在左右兩條膀胱經(jīng)上，先來看看八髎的位置。 八髎穴 八髎位于骶椎。又稱上髎、次髎、中髎和下髎，左右共八個穴位。 搓八髎的方法：用手掌快速在八髎處摩擦，速度以1分鐘60-80下的頻率刺激膀胱經(jīng)和督脈，這只是一種熱感，而不是過血的感覺。 大部分人搓八髎都只有屁股熱，好一點的膝蓋能熱，最好的就是腳能熱。腳感覺到熱，那證明膀胱經(jīng)是通暢的了。 4 、躺下肚子有凹陷 有句話叫：;肚子軟如棉，百病都不纏;。肚子上集中了人體很多的經(jīng)絡(luò)，因此，這個位置的經(jīng)絡(luò)是否通暢非常的重要。 經(jīng)絡(luò)通暢的好肚子是什么樣的呢？ 1、手捏著不痛 2、躺下肚子要凹 平躺在床上，要能顯出肋骨來，往肚子上澆點水而不會流。這樣的肚子經(jīng)絡(luò)才通暢。 打通肚子這段的經(jīng)絡(luò)，主要靠的是刮痧和按摩。 如果以上四點都能達到的話，那可以說明艾灸已經(jīng)將身體的經(jīng)絡(luò)打通了。 經(jīng)絡(luò)疏通有什么好處呢？ 經(jīng)絡(luò)一通，壽長十年。 除了抵抗力提高之外，吃什么、補什么的，身體都能很好的吸收。睡眠也好了，精氣神好了，以前患的好多慢性病都會不藥而愈。因為，現(xiàn)在絕大多數(shù)的慢性病人，經(jīng)絡(luò)基本上都是不通的。 五臟六腑是人體的儲水池和輸送管道，十二正經(jīng)如江河、奇經(jīng)八脈是水庫，如山溪小河流一樣的十五經(jīng)脈及其連尾部分。 暢通的經(jīng)絡(luò)，才是病邪最大的克星。 巧用穴位經(jīng)絡(luò)治病 中風偏癱找;;胃經(jīng) 急性胃痛求;;梁丘 惡心鬧肚子便秘的克星;;天樞 美顏美白;;四白穴 收面口疾病;;合谷 讓心情安逸;;曲池 上肢疲勞、酸痛;;手三里 鼻炎、鼻塞;;迎香 早上5-7點按摩敲;;大腸經(jīng)（右手敲左臂） 慢性膽囊炎癥;;陽陵泉 便秘、兩肋痛、耳鳴、耳聾;;支溝穴 肩痛不舉找;;肩髎 耳鳴、耳聾;;按耳門 睛明;;也能治打嗝 痛經(jīng)腰痛;;按八髎 腰背不舒服;;委中求 小腿抽筋點;;承山 急性腰痛點;;后溪 小指發(fā)麻撥;;小海 天宗;;穴能治電腦病 肩周炎;;肩穴 腹脹食欲不佳;;太白 婦科病首選;;三陰交 婦科病萬靈丹;;陰陵泉 濕病、丹毒等皮膚病;;血海 治熱、治痛、治出血沒商量;;尺澤、孔最 補肺腎之虛、管小病小疾;;列缺 失眠的原因是魂不守神;;太沖穴 拯救肝臟的義士;;期門、行間 心臟的隨身保健醫(yī)生;;內(nèi)關(guān) 治口腔潰瘍、高血壓、心絞痛、白發(fā)、過敏性鼻炎、糖尿病、皮膚粗糟;;涌泉（人體第二長壽穴） 治冠心病、肺心病;;極泉 肘關(guān)節(jié)病;;少海 心慌失眠;;神門 最補腎的;;任脈 第一性保健大穴;;關(guān)元 人體性命之祖;;氣海（丹田） 人體命根子的大門;;神闕（肚臍眼） 脾胃之疾;;中脘穴 寬心順氣;;膻中穴 強腰補腎來壯陽;;命門 祛除頭痛太輕松;;風俯 降血壓不健忘;;百會 安神醒腦不眩暈;;神庭
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