根據(jù)運氣和最近發(fā)表的新冠肺炎患者的舌象和舌苔特點，決定祛濕祛寒，溫陽灸為首選預防措施。艾灸脾穴章門穴和背俞穴脾俞穴，一前一后，是前后配穴的方法，這兩個穴位非常接近人體。
中國工程院院士首批國醫(yī)大師程莘農教授嫡孫、程氏針灸傳承人、北京中醫(yī)藥大學教授程凱為大家提供了針對新冠肺炎的艾灸防護方案幫助大家增強體質、提升自身正氣： 根據(jù)運氣及近期公布的新冠肺炎患者舌質舌苔特征，決定祛濕散寒，艾灸溫陽是第一預防辦法。 灸脾的募穴章門和背俞穴脾俞，一前一后，為前后配穴之法，且這兩個穴位處于人體非常關鍵的位置。章門穴位于十一游離肋端，刺激此穴可通過調節(jié)腹壓，促進人體腹部代謝，以祛濕化濕，故為脾之募穴，還可以調節(jié)胸壓與腹壓的平衡，以助呼吸。自我保健推薦用艾灸，一般每天1～2次，每次15～20分鐘，可左右交替艾灸，艾灸同時配合做腹式或逆腹式呼吸效果更佳。 章門穴 脾俞為脾之背俞穴，脾的臟腑之氣聚集的背腰部的特殊穴位，可調節(jié)腹腔內多個臟器功能，從而調節(jié)人體代謝，所謂健脾而祛濕。家庭保健中可用溫灸盒蓋住下后鋸肌位置，這個范圍內既有脾俞，亦有腎俞、命門等穴，可一并灸之。每天1～2次，每次15～20分鐘。
脾俞穴
脾俞穴為脾之背俞穴，位于背部，在第11胸椎棘突下，脊中旁開1.5寸處。取穴時，需取俯臥位。脾臟的濕熱之氣，借由此處向膀胱經疏散，故名脾俞穴，具有和胃健脾、升清利濕之功用，是脾臟最重要的保健穴之一。
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