艾灸療法已經(jīng)發(fā)展了幾千年。艾灸方法在變，不同的艾灸方法效果也不一樣。我們可以根據(jù)不同的需求選擇一種或多種適合自己的艾灸方法。下面艾灸頂網(wǎng)收集整理了歷史上比較完整的資料。
一直以來(lái)，艾灸的方法都在變化著，不同的灸法所起到的效果也是不一樣的，我們可以根據(jù)不同需求選擇適合自己的一種或多種艾灸方法。下面艾灸TOP網(wǎng)收集整理好史上較全的艾灸方法圖解示范，看看哪幾種適合自己。灸法
1.瘢痕灸 瘢痕灸又稱化膿灸。用黃豆大或棗核大的艾柱直接放在穴位上點(diǎn)燃施灸，忍痛讓艾燭充分燃燒至自然熄滅再換艾柱繼續(xù)施灸，使局部組織燙傷后產(chǎn)生無(wú)菌性化膿現(xiàn)象。 瘢痕灸 瘢痕灸中常用于治療哮喘、慢性胃腸病、發(fā)育障礙、體質(zhì)虛弱等，但由于此法會(huì)造成創(chuàng)傷和疼痛，因此現(xiàn)在用得較少。 2.無(wú)瘢痕灸 無(wú)瘢痕灸又稱為非化膿灸。施灸時(shí)把小艾柱放到穴位上點(diǎn)燃，當(dāng)患者感到皮膚發(fā)燙或灼痛時(shí)，便將艾燭去掉或壓滅，另?yè)Q新艾柱施灸，以局部皮膚變紅為度。無(wú)瘢痕灸適用于一切慢性虛寒性疾病，如哮喘、眩暈、慢性腹瀉、風(fēng)寒濕痹和皮膚疣等，此法不損傷皮膚，疼痛也不像瘢痕灸那么劇烈，但溫度不易掌握，現(xiàn)在用得也比較少。 3.隔姜灸 隔姜灸
隔姜灸即隔著姜片灸治。施灸時(shí)將生姜切成約0.3厘米厚的薄片，中心用針或牙簽穿刺數(shù)個(gè)孔，上置艾柱施灸。當(dāng)患者感到灼痛時(shí)，將姜片稍許向上提，使之離開(kāi)皮膚片刻，旋即放下再灸；也可以在姜片下襯些紙片再灸，至局部皮膚潮紅為度。本法簡(jiǎn)單易行，一般不會(huì)引起燙傷，臨床應(yīng)用較廣。 4.隔蒜灸 隔蒜灸 隔蒜灸即隔著蒜灸治。施灸時(shí)用獨(dú)頭大蒜切成約0.3厘米厚的薄片，中間用針或者牙簽穿刺數(shù)個(gè)孔，置于穴位上，用艾柱灸之。每穴灸4~5壯，需換蒜片，每穴一次可灸5~7壯。因大蒜液對(duì)皮膚有刺激性，灸后容易起泡，故應(yīng)注意防護(hù)。也可將大蒜切片后暴露在空氣中放置數(shù)分鐘，使其表面氧化，以減輕蒜液對(duì)皮膚的直接刺激。 5.隔藥餅灸 隔藥餅灸即隔著藥餅灸治。根據(jù)不同的藥物功效對(duì)癥選取不同的藥材，粉碎成粉后加黃酒或水制成厚約0.5厘米、直徑2厘米的圓餅，在藥餅上用針或者牙簽穿刺數(shù)個(gè)孔，上置艾柱灸之，每次5~7壯，感覺(jué)溫?zé)崾孢m為度，藥餅可重復(fù)使用。 比較常用的是隔附子餅，由于附子辛溫大熱，有溫腎補(bǔ)陽(yáng)的作用，故常用來(lái)治療各種陽(yáng)虛證，如陽(yáng)屢、早泄、虛寒、腹瀉、消化不良、腰膝酸軟等。 6.隔鹽灸 隔鹽灸也叫神闕灸。本法用純凈干燥的食鹽填敷于臍部，使其與臍平，上置艾柱施灸。患者稍感灼痛，即需更換艾柱，也可于鹽上放置姜片再施灸，以防止食鹽受火爆起而致傷，一般灸5~9壯。此法有回陽(yáng)、救逆、固脫的作用，但需要連續(xù)施灸。 7.溫和灸 .溫和灸 溫和灸是將艾條的一端點(diǎn)燃，在距離施灸部位約3厘米處進(jìn)行熏烤，一般以灸至局部皮膚溫?zé)帷⒊奔t為度。本法具有溫通經(jīng)絡(luò)、祛風(fēng)散寒、升發(fā)陽(yáng)氣的作用。 8.雀啄灸 雀啄灸 雀啄灸是將艾條燃著的一端懸置于施灸部位上方，一上一下地活動(dòng)施灸，像鳥(niǎo)啄食一樣。 9.回旋灸 回旋灸是將艾條的一端點(diǎn)燃，在距離施灸部位皮膚3厘米左右處往復(fù)回旋施灸，使患者有溫?zé)岣卸恢伦仆?，灸至局部皮膚溫?zé)?、潮紅為度。 在采用以上任何一種灸治方法進(jìn)行艾灸時(shí)，都需要專注，集中精力，將精神集中在灸治的穴位，這樣容易得氣，發(fā)生感傳，讓艾灸的效果更好。每次施灸時(shí)，可參照每個(gè)穴位的時(shí)間標(biāo)準(zhǔn)，灸至感到穴位跳動(dòng)、熱流沿著經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)等感傳現(xiàn)象，或者灸至穴位發(fā)燙，但沒(méi)有明顯感傳現(xiàn)象發(fā)生時(shí)，可停下改天再灸，或者換個(gè)穴位，沒(méi)有必要強(qiáng)求灸感。
10、竹盒艾灸
竹制艾灸盒，火力面積進(jìn)一步加大，只對(duì)虛寒水濕之癥，才算的上重灸。對(duì)很多人來(lái)講，這樣的火力反而無(wú)法起到重灸的左右，好比是，用釘子釘木板很容易深入，拿一個(gè)粗的鐵棍就釘不進(jìn)去了，灸法也是如此。 扶陽(yáng)而留存津液，為灸之精要。 小火之所以能重灸，是因?yàn)樾』鸩粫?huì)傷及津液，可以灸的時(shí)間更長(zhǎng)更深入。有的穴位可能一次就灸到一個(gè)小時(shí)以上。 但是疤痕灸適用于急難重癥，所以初學(xué)者最好不要嘗試，一則取穴不準(zhǔn)不行，二則很多穴位禁止疤痕灸，三則不懂得處理瘡口也不行。 對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)：艾條+竹制艾灸盒+送艾器，還是最佳選擇！因?yàn)楹?jiǎn)便、節(jié)約時(shí)間、有效；不失為進(jìn)入艾灸之門的簡(jiǎn)便法門。 天氣暖和之后，收拾好艾灸盒，學(xué)著做做隔物灸，比如隔姜灸，效果會(huì)更好，一步一步來(lái)，艾灸只要堅(jiān)持，都會(huì)有收獲。 艾灸 灸感是指施灸部位或遠(yuǎn)離施灸部位會(huì)產(chǎn)生的各種感覺(jué)，也叫艾灸的感傳現(xiàn)象，具體來(lái)講，有以下幾種： 透熱感：艾灸的熱能從施灸處皮膚表面直接向深部組織穿透，甚至直達(dá)臟器。 散熱感：灸熱以施灸點(diǎn)為中心向周圍擴(kuò)散。 傳熱感：灸熱以施灸點(diǎn)開(kāi)始循經(jīng)絡(luò)向遠(yuǎn)處傳導(dǎo)，甚至直達(dá)病灶。 游離熱感：施灸部位不熱，而遠(yuǎn)離施灸部位感覺(jué)很熱。 內(nèi)熱感：表面不熱（或微熱），而皮膚下深部組織，甚至臟腑器官感覺(jué)很熱。 其他感覺(jué)：施灸部位或遠(yuǎn)離施灸部位產(chǎn)生其他感覺(jué)，如酸、麻、脹、熱、痛等。
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