艾灸有獨(dú)特的適用范圍，非常適合調(diào)理陰虛內(nèi)熱。艾灸可以健脾養(yǎng)胃，改善消化。自然可以應(yīng)對久坐傷腰的問題！
說起久坐的危害，最高的莫過腰椎盤突出和腸胃病癥了。久坐即然沒法避免，那大家能夠如何處理呢? 針對公司辦公室上班族、駕駛員、程序員這種，腰的難題可以說難以避免，欠佳的座姿、坐的時(shí)間久導(dǎo)致的腰椎盤突出就是這種群體經(jīng)常出現(xiàn)的腹部難題之一。 中醫(yī)學(xué)覺得，腰椎問題多由于氣血瘀滯、氣血不和以至腹部不通則痛。艾炙就是最合適的方法。 艾灸乃中國歷史悠久的中醫(yī)手段，民間流傳有"家里有3年艾，郎中不用來"的俗語。 腰椎問題要艾炙 表明艾灸具備與眾不同的適用范圍，非常適用調(diào)養(yǎng)陰虛內(nèi)熱性的病癥。從熱能傳輸?shù)慕嵌瓤创?，艾炙根?jù)部分熱刺激性，能夠造成一連串與眾不同的作用：肌膚部分溫度的上升。 艾灸能夠推動部分的代謝，以及血循環(huán)，和消化吸收，故具備改進(jìn)部分病的效果。 艾灸的熱源既能夠根據(jù)經(jīng)脈溝通上下左右內(nèi)外、聯(lián)系身體官竅，又能夠調(diào)養(yǎng)全身上下。 久坐不動傷腸胃，艾炙來減輕 我們的肉，指的是全身肌肉。全身肌肉是由脾負(fù)責(zé)的，適當(dāng)健身能讓脾氣強(qiáng)旺，全身肌肉益健。要是久坐沒動，則脾運(yùn)被困，全身肌肉失其充養(yǎng)而傷氣。 因此白領(lǐng)階層多有的胃漲、胃疼、食欲不佳等消化問題，多少跟久坐不動有關(guān)聯(lián)。1個(gè)小小腸胃病癥，全是飲食問題與生活習(xí)慣問題的結(jié)果。 盡管病在胃，但與肝脾兩臟也息息相關(guān)。 并且胃因寒、因熱、因虛等緣故造成胃氣失和、氣機(jī)受阻，都是造成痞滿、漲痛、呃逆等各種各樣病癥。 這時(shí)的腸胃癥狀也合適用艾炙來調(diào)養(yǎng)! 艾灸：可健脾養(yǎng)胃和胃，提升消化作用。自然能夠處理久坐傷腰的難題!
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