另外，使用這種艾條艾灸，本身就損經(jīng)脈，傷肌膚，所以要慎重選擇艾條，不要貪圖以傷害身體為代價的便宜。 最基本的選艾標準：無雜質(zhì)顆粒；必須是艾絨制作而成；盡量選擇卷制緊致的艾條。 02艾條用完簡單用水澆滅，隨便放置 這是一個非常危險的細節(jié)，艾條復燃的可能性非常大，由此可能引發(fā)或大或小的火災！ 非常多熱衷艾灸的朋友都是簡單用水澆滅艾條，至今，很多人還不知道，這種不科學的艾條滅火方法，隱患無窮！請注意，艾條、艾絨屬于易燃物，即使看不到絲毫煙氣，艾條里面仍可能在微弱燃燒，然后星星之火可以燎原~ 這樣的事就已經(jīng)一而再再而三地發(fā)生了，運氣好的損失一支艾條，一件衣服，一條被子，運氣不好損失就不可估計了。 那么，正確的處理方法是什么呢？ 您可以準備一個不銹鋼水杯、茶葉盒、鐵皮桶等，艾條用完，放進工具中，蓋上蓋子，悶上5-10分鐘，這樣就可以徹底將艾條熄滅。
03艾灸完立即洗澡、吹風 艾灸完應該注意的是，不要立即洗澡，也要盡量避免吹風受寒，就算有急事要外出，一定也要把熏灸的部位裹住。 這是為什么呢？ 因為艾灸的熱力效應，身體表層的毛孔開張到最大，立即洗澡和吹風，會使風寒趁虛而入，就好比你打開大門把風寒迎進來一樣。 那艾灸的工作就白做了。 切記：艾灸完，至少過1個小時以上再洗澡，還要避免吹風受寒。艾灸完的時候，還可以輕輕拍打一下熏灸的部位，有封穴的作用，這一點，恐怕很多人不知道吧。 04 半途而廢 很多人常常因為施灸一段時間后反應不大而信心動搖。其實，大家應該明白，大凡病重、病深是經(jīng)過長時間從量變到質(zhì)變的過程，用艾灸調(diào)理也同樣需要一個從不健康到健康的過程，需要一段時間的調(diào)理才能看到效果。
孟子曾經(jīng)說過：;七年之疾、當求三年之艾，;這說明治療疾病，不僅艾葉要陳、而且治療時間要久，這樣才能去病除根。 所以，當您在艾灸的過程中，發(fā)現(xiàn)暫時沒有效果，或者因為艾灸反應出現(xiàn)暫時的不適癥狀，請不要灰心喪氣！ 艾灸最忌半途而廢。 一個朋友的兒子用艾灸治療慢性鼻炎，調(diào)理了大半年才控制??；而對于一些多年的老病、慢性病，可能需要3-5年。不過可以確定的是，只要您堅持艾灸，效果一定可以達到！ 堅持，是健康的基本條件！ 很多人經(jīng)常因為艾灸一段時間后反應不大而信心動搖。其實大家都應該明白，一個人病得重，病得深，是一個長時間從量變到質(zhì)變的過程。艾灸也需要一個從不健康到健康的過程，需要
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