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眼部問題可以艾灸穴位。 [中醫(yī)艾灸養(yǎng)生]

時(shí)間:2022-07-19 00:19:02   來源:愛灸堂

主要表現(xiàn)為眼睛干澀、異物感、燒灼感、針刺感、視力延長、閉眼、畏光、眼紅、眼癢、流淚、視力模糊、視力波動(dòng)。

人的眼睛在一天里要看多少內(nèi)容?現(xiàn)代生活其中要看和電子產(chǎn)品相關(guān)的事: 上班,對著電腦、報(bào)表、文件,眼花繚亂; 吃飯,拿著手機(jī),八卦資訊作為下飯?zhí)撞停粠?,似乎不玩一?huì)游戲,感覺對不起這寶貴的時(shí)間; 是時(shí)候該準(zhǔn)備起床睡覺了,手機(jī)、電視又隨應(yīng)而來,時(shí)而刷刷微博,時(shí)而點(diǎn)贊朋友圈...... 有時(shí)在鏡子突然看到自己的眼睛紅腫紅腫... 眼睛充血雖然不是疑難雜癥的病情,但是我們的眼部結(jié)構(gòu)是比較復(fù)雜的,如果生活中不注重的話可能會(huì)引起其他的病狀。
眼睛問題艾灸取穴 我們的眼睛要發(fā)揮正常視物的生理功能,需要靠全身臟腑來供給能量, 中醫(yī)認(rèn)為,五臟六腑之精氣皆上注于目,目得血而能視。 其中以肝血和腎精最重要。 眼睛是身體的能源消耗器官,因此中醫(yī)有;久視傷血;的說法, 而中醫(yī)又有肝腎同源或精血同源的說法,所以久視也傷精。 當(dāng)我們的眼睛出現(xiàn)干澀、不耐久視、迎風(fēng)流淚、視物模糊等癥狀,都是在警示我們: 機(jī)體精血虧虛,不足以濡養(yǎng)雙眼了。 或通道堵塞,經(jīng)絡(luò)阻滯,精血不能輸送到眼部了。 常見的眼病有干眼癥、視疲勞、迎風(fēng)流淚、白內(nèi)障等。 干眼癥或視疲勞是青少年或上班族人群容易出現(xiàn)的眼部問題。 以眼部干澀、有異物感、燒灼感、針刺感、不耐久視、喜閉眼、畏光、眼紅、眼癢、流淚、視物模糊、視力波動(dòng)等癥為主要表現(xiàn)。 迎風(fēng)流淚和白內(nèi)障是中老年人較為常見的眼病, 前者表現(xiàn)為外出時(shí)被風(fēng)一吹,眼淚就不自覺地流下來,導(dǎo)致眼睛模糊; 后者表現(xiàn)為視物模糊,戴眼鏡也不能提高視力。 眼睛問題可以艾灸穴位: 太沖穴 正坐垂足或仰臥位,于足背第一、二跖骨之間,跖骨底結(jié)合部前方凹陷處,當(dāng)拇長伸肌腱外緣處取穴。 主治:治療因肝血不足眼睛酸澀,視物不清和肝火太旺眼睛脹痛發(fā)紅等眼病。 方法:艾炷灸3~5壯;或艾條灸10~20分鐘。 大敦穴 正坐伸足或仰臥位,從拇趾爪甲外側(cè)緣與基底部各作一線,于交點(diǎn)處取穴。艾灸大敦穴,可以達(dá)到清肝明目的效果 主治:疏肝理氣,調(diào)經(jīng)和營,回陽救逆,調(diào)經(jīng)通淋,對于生氣后食欲不振也有幫助。 方法:艾柱灸3~5壯;或艾條灸5~10分鐘。 天柱穴 明目益聽!正坐或俯伏,在項(xiàng)后,與風(fēng)府穴(督脈)相平,當(dāng)胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷中取穴。 主治:治療頸椎酸痛、提神醒腦、緩解眼睛疲勞等 方法:艾炷灸3壯;或艾條灸5~10分鐘。 曲池穴 是古人常用的目疾艾灸名穴,建議老年人防止老花眼,視力減退,眼睛清亮的名穴。曲肘的時(shí)候,在肘部的橫紋末梢。按壓的時(shí)候酸痛。 主治:腸炎、腹部絞痛、流行性感冒;對眼瞼炎,眼結(jié)膜炎,眼角膜炎等眼部諸炎癥也有效。 方法:艾柱灸5~7壯;或艾條灸5~20分鐘。 合谷穴 面口合谷收!面部問題都可找他,包括眼疾。食指拇指并攏,虎口處出現(xiàn)隆起肌肉,狀若山丘,往后走為山谷凹陷處。拇、食指并攏,于最高點(diǎn)取之。 主治:牙齦疼痛、耳鳴、耳聾、鼻炎、扁桃體炎、視力模糊。 方法:艾炷灸3~5壯;或艾條灸5~10分鐘,孕婦不宜針灸。 養(yǎng)老穴 視力減退緩解穴;位于人體的前臂伸側(cè),腕后1寸,以掌向胸時(shí),當(dāng)尺骨莖突橈側(cè)緣上方之骨縫中。 主治:老花眼、手痛、面痛、肩臂部神經(jīng)痛、落枕、半身不遂、近視眼、目視不明、眼球出血等。 方法:艾炷灸3~5壯;或艾條灸5~10分鐘。宜多灸。