每年夏天，謝錫亮艾灸養(yǎng)生館都會開展冬、夏治病的活動，因為夏天生病的根本原因可能是冬天或春天引起的。夏天不注意，不能待在空調(diào)房里，大量吃冷飲，秋天就會有問題。秋天來了，天氣逐漸變冷。風(fēng)寒容易侵入體內(nèi)，尤其是早晚溫差大，很多人不習(xí)慣。此外，經(jīng)常換衣服容易感冒。
雖然天氣變得舒適，但還是讓人感覺早晚；嗖！酷斃了。時冷時熱，交替刺激。有的朋友感覺胃里全是酸水，惡心，腹脹，腹瀉等問題。謝錫亮艾灸養(yǎng)生館提醒朋友們，天氣轉(zhuǎn)涼后，消化性潰瘍和慢性胃炎特別容易復(fù)發(fā)。因此，此時；舊胃??；在飲食上要格外小心，也別忘了給肚子保暖，注意避免胃病復(fù)發(fā)。
和夏天；感冒；不一樣，秋季感冒居多；風(fēng)寒型；。艾灸可以防治感冒，祛風(fēng)散寒。秋天也是一個適合艾灸的季節(jié)。中醫(yī)更注重預(yù)防而不是治療。秋天容易感冒是因為夏天該出汗的時候不出汗，人的氣機(jī)發(fā)散不好。風(fēng)寒感冒是由于風(fēng)寒邪氣外襲，肺氣虧損所致。但陽氣如果不好好修養(yǎng)，就容易被病邪侵襲。
【/h/】編者按:愛情是中醫(yī)養(yǎng)生之一，歷史悠久。你對艾灸了解多少？對人體內(nèi)的經(jīng)絡(luò)有好處，對很多老年人有好處。
通過各種方法養(yǎng)命、強(qiáng)身、防病，達(dá)到延年益壽的一種醫(yī)療活動，就是用中醫(yī)養(yǎng)生。中醫(yī)注重整體性和系統(tǒng)性。中醫(yī)理論的代表作是《黃帝內(nèi)經(jīng)》，精妙絕倫。如果病沒治好，那就是病沒治好。。艾灸療法作為中醫(yī)的一個重要分支，顯示出強(qiáng)大的療效，值得當(dāng)代人繼承、研究和推廣。& gt& gt& gt艾灸對保健有重要意義。
中醫(yī)講究一年四季養(yǎng)生。如果一朵花在春天被折疊，它在秋天會結(jié)較少的果實。這一季的病要從上一季找。
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