liy620留言：你好，我從去年看你的文章就愛上艾灸.我右扇痛所以每天就用四孔艾灸盒灸后背，左右都灸堅持了三個月，發(fā)現(xiàn)越灸越?jīng)龆沂钦麄€后翼都涼特別難受就停了一個多月到現(xiàn)在還是很涼很難受我不知道該怎么辦？
我發(fā)現(xiàn)艾負后背以后特別怕風，尤其是出開以后在陰源地方風-歐,感覺到的不是涼爽，面是冰冰感覺可難受了。所以我得再批-件衣服才行，我發(fā)現(xiàn)去年也是在艾灸之后出現(xiàn)的這種情況，后來就趕緊傳灸了。前兩天我一艾灸又這樣了，這之前還好好的。是我心里作用還是艾備前期的不良反應呢?我是不是應該繼續(xù)下去呢?您遇到過這種情況嗎?小楊 你好，我是一名患有20多年的軀體發(fā)寒，就是現(xiàn)在每天都感覺身體發(fā)涼，就像身體背了一大塊冰似的，到了冬天我只能鉆在被窩，但是現(xiàn)實是不可能的，我今年已經(jīng)是55歲的女性，這樣的情況已經(jīng)有20多年了，我也是一直在不斷的治療，打針灸，拔火罐打穴位藥水針，推拿，吃中藥，每年就這樣惡行循環(huán)，一直不見好轉(zhuǎn)，相反冰寒的面積越發(fā)蔓延。身體和心靈都受到了雙重的打擊，我現(xiàn)在，在自己的上海的醫(yī)院在治療，但是這個治療就是現(xiàn)在推廠的艾條放入一孔的盒子內(nèi)重半個小時，因為上海這個治療的辦法不屬于醫(yī)療范疇，《這個我是沒有想的很細》 就是這個科室自己買的艾條和一孔的盒子，我們在醫(yī)院也要付費，另外的艾條錢我是付始醫(yī)生的，現(xiàn)在我查閱了大量電腦的知識。我是很相信用這樣艾條用來重的。但是上海這樣的油療是不采用的，我現(xiàn)在看見你單老師有這樣多的病友在請教你，我想得到你的指導，謝謝! 這是幾個網(wǎng)友發(fā)問的關(guān)于肢體寒涼的治療帖子艾灸一年越灸越寒，其實軀體寒涼是非常適合艾灸的。在《枕上記》中也有;艾火漫燒身（艾火可以使全身的經(jīng)脈暢通）;的說法。就是用艾灸可以促使全身經(jīng)絡(luò)通暢，經(jīng)絡(luò)通暢了身體的不適就會慢慢減少，疾病就會慢慢痊愈。古賢云：;藥之不及，針之不到，必須灸之。; 尤其是灸后怕風怕冷，這就表明艾灸已經(jīng)把臟腑和經(jīng)絡(luò)里面的寒氣逼到了體表，到了這種情況，繼續(xù)艾灸，也許在繼續(xù)艾灸的時候，還會有更冷的狀態(tài)。往往在艾灸中，皮膚已經(jīng)感覺很熱了，可是自我感覺卻很冷很冷。這些都是正常的，越是感覺很冷月證明您還沒有灸透，必須繼續(xù)艾灸，乘勝追擊。往往這樣的病人灸后，一定要避風邪，一但灸后二次受風，會感覺到沁入肌膚般的寒涼。 這點我深有體會，還說我的頸椎病。年輕的時候為了美，常常露著脖子，我就感覺頸椎病與受寒，受累，職業(yè)習慣有直接的關(guān)系。我三點我都占了。 剛剛退休的時候，由于每天長在網(wǎng)上，一個階段后，脖子出奇的難受，頭暈，頸項強直，肢體麻木，所有的癥狀都來了，我就開始艾灸，以前工作的時候，總感覺時間緊，退休后時間屬于我自己的，我可以在家光著膀子背著艾灸盒艾灸。當時是幾乎每天艾灸幾個小時，用的是雙眼艾灸盒，主灸大椎，天宗，肩井，因為已經(jīng)成了頸肩綜合癥，這幾個部位是最難受的部位。每天艾灸幾個小時，大約艾灸10幾天后，脖子出奇的涼，灸后用手一摸皮膚是熱的，開始自己感覺頸椎部位是涼的，這個時候即使在室內(nèi)也要找一個圍巾圍著脖子，出門更相似一個怪物一樣，別人熱的夠嗆而我的脖子上常常要圍一個圍巾。好多人以為是為了美觀，我不得不解釋是脖子不能受風，就這樣，在第一年，我感覺我沒有灸透，脖子始終是涼的。這樣我也常常艾灸，仍然改變不了涼的狀態(tài)。 到了第二年，我繼續(xù)艾灸，這次我下的力度較大，脖子上很多部位叫我自己搞成了化膿灸，這樣才稍稍感覺熱乎一點一點。就這樣我連續(xù)艾灸差不多三年，今年我可以穿著露脖子的衣服出去，但是我怕還會復發(fā)，隔三差五還要經(jīng)常艾灸。孟子曾說：;七年之病，求三年之艾。;就是七年的疾病，不僅僅需要三年的陳艾，還需要連灸三年這個才是治療的真諦。
很多人才灸幾天，有了點點灸感（寒、熱、痛、通、串、酸、麻、脹、）就害怕，就迫不及待地來詢問，您為什么不多看看我的博客呢？所有可能出現(xiàn)的問題，我?guī)缀醵冀o你們做了解答。遇到灸后更涼的癥狀，沒有更好地辦法只有繼續(xù)艾灸，把體內(nèi)的寒邪徹底趕跑，這需要時間。
體內(nèi)寒邪重的人，在艾灸一段時間后，會感覺體表非常冷，穿多厚的衣服還是感覺冷。不要以為這樣不好，臟腑寒邪較重的病人，如四肢痿痹不用等病，灸后可能會出現(xiàn)非常明顯的渾身怕冷，覺得病似加重，且有冷氣從身體里面向外透出的感覺。這是體內(nèi)陽氣漸充，祛除陰邪于外的表現(xiàn)。逐漸艾灸的時候，才會體會到慢慢熱起來。 當然這種表現(xiàn)人與人不同，有的人排幾天就感覺漸熱，而有的人寒重，會很久才感覺漸熱，在此提醒您有的需要幾個月的時間，遇到這樣的情況，一定不要氣餒，堅持艾灸下來，就會有一個好的結(jié)果。 艾灸會激發(fā)人體陽氣，陽氣被激發(fā)后，人體會進行自我調(diào)節(jié)，寒氣會由皮膚排出體外。皮膚排寒時，渾身冒冷汗，應及時用干毛巾擦干，避免受風，切勿用冷水沖洗。 常見婦女坐月子期間所患的風寒痹癥，經(jīng)治療后，常常出現(xiàn)四肢末梢或者關(guān)節(jié)向外冒涼氣的感覺，此時可以加強灸冒涼氣的關(guān)節(jié)部位。 客于督脈以及太陽經(jīng)的寒氣，可能通過打噴嚏排出。在此提醒您如果印堂受了風寒邪氣，可能通過流涕排出。還有的灸友可能會出現(xiàn)日夜不停的咳嗽。這些都極像了感冒。 可見，排寒的方式，因人而異，有時腸胃的寒氣會通過腹瀉的方式排出。 為了加快排除寒氣的過程，有兩個穴位常被取用，一個是神闕，一個是大椎。 位于肚臍的神闕穴有絡(luò)脈直通腸胃，艾灸肚臍能夠培補正氣，更有效的除去腸胃內(nèi)過多的寒氣。大椎穴是諸陽之會，灸之有通陽解表、疏風散寒等功效。 下面我要說那個55歲的女性，您20多年的寒冷狀態(tài)，艾灸需要時日，您到艾灸館艾灸就不如您自己在家艾灸了，您想什么時候艾灸，就可以什么時候艾灸，您需要加大力度艾灸，不可能三兩日看到效果，您需要打持久戰(zhàn)。
可是艾灸先從中脘，神闕，關(guān)元，中級，命門，足三里，大椎這幾個穴位是重點，時間您可以看自己的耐受度決定艾灸的時間長短，但是就您的疾病，艾灸時間不要短于1-2小時。您的疾病適合艾灸，您自己艾灸吧。 明?李梴《醫(yī)學入門》說：;虛者灸之，使火氣以助元陽也；實者灸之，使實邪隨火氣而發(fā)散也；寒者灸之，使其氣復溫也；熱者灸之，引郁熱之氣外發(fā)，火就燥之義也。; 艾灸后怕風寒，就是艾灸把臟腑經(jīng)絡(luò)里面的寒氣逼到了體表。這種情況下繼續(xù)艾灸，說不定繼續(xù)艾灸會有更冷的狀態(tài)。
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