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艾灸男也要注意保健。 [中醫(yī)養(yǎng)生館加盟]

時間:2022-07-08 02:24:33   來源:愛灸堂

很多人會有這個疑問,艾灸能治療頸椎病嗎?艾灸真的有那么神奇嗎?頸椎病是長時間伏案工作,長期不堅持鍛煉造成的。不要小看頸椎病,頸椎疼痛導(dǎo)致全身癱瘓,行動不便。是辦公室人員津津樂道的變色病,也是他們無法回避的。該病十分頑固,治療困難,故常被稱為教師肺炎、腰肩椎間盤突出的三大殺手。

艾灸是借助艾草燃燒產(chǎn)生的藥力和紅外線溫?zé)岽碳ぃ瑢μ囟ㄑㄎ贿M(jìn)行熏燒,從而達(dá)到治病、防病、養(yǎng)生的目的。

不僅老年人或女性朋友可以用艾灸進(jìn)行保健,男性也可以用艾灸療法治病養(yǎng)生!本文將介紹男性30歲要艾灸的原因以及艾灸的作用。相信通過閱讀文章,大家會對艾灸有更多的了解。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明,艾灸相關(guān)穴位可調(diào)節(jié)臟腑功能,促進(jìn)機(jī)體新陳代謝,提高機(jī)體免疫力,增加紅細(xì)胞和白細(xì)胞數(shù)量,增強(qiáng)巨噬細(xì)胞的吞噬功能。

艾灸對30歲以上的人尤其重要。王導(dǎo)在《臺外秘笈》中說:凡人若年過三十,不灸三里,則目暗,陽氣漸弱,故三里生氣。;也就是說,30歲以上的人會逐漸失去陽氣,而艾灸足三里可以補(bǔ)氣壯陽,否則就會出現(xiàn)氣短、兩眼昏花。常年堅持會帶來特別的好處。

若長期施灸保護(hù)穴位,可達(dá)到調(diào)和陰陽、健脾和胃、固本培元、補(bǔ)中益氣、強(qiáng)身健體、祛病延年的功效。

中醫(yī)理論認(rèn)為,艾灸能補(bǔ)氣助陽,溫補(bǔ)脾腎,使人體充滿活力,精力充沛,抗衰老,延年益壽。

怎樣才能保持健康?我們不妨學(xué)習(xí)古人的做法。一方面要注意養(yǎng)生,即采取健康的生活方式,讓自己健康長壽;另一方面,應(yīng)采取積極措施增強(qiáng)體質(zhì),防患于未然。如蘇文& middot古代天真理論說:;& hellip& hellip古時候的人,知其道,以陰陽為法,以術(shù)和諧,飲食適當(dāng),生活規(guī)律,不可輕舉妄動。因此,他們可以與上帝和諧相處,度過余生。該是一百歲的時候了。;也就是說,古代大部分人都知道養(yǎng)生的道理,要生活謹(jǐn)慎,飲食節(jié)制,戒郁怒,勞逸結(jié)合,順應(yīng)自然,達(dá)到延年益壽的目的,也就是養(yǎng)生。除此之外,古人用艾灸防病保健,很多古代醫(yī)書都有描述。比如唐代的孫思邈寫的《一千美元& middot艾灸舉例說:;凡是到兀術(shù)官邸出差的人,經(jīng)常需要在身上的三兩個地方進(jìn)行艾灸。如果瘡沒有被暫時感染,那么瘴氣就會升溫,他就不能傷人了。因此,兀術(shù)有許多艾灸方法。。在醫(yī)學(xué)理論中,它說:;要想安全,三里不做;。也就是說,要想身體健康,生活安穩(wěn),就要經(jīng)常在足三里進(jìn)行艾灸,使其產(chǎn)生灸瘡,這樣才能強(qiáng)身健體,延年益壽。日本人也非常重視艾灸保健。比如,易景山在《養(yǎng)生字草》中說:每個月給孩子艾灸體柱和舒天,可以保護(hù)孩子遠(yuǎn)離疾病。。

艾灸療法作為流傳千年的中醫(yī)國粹,集古今中醫(yī)之精華,其特殊的治療手段和顯著的治療效果成為患者信賴的解決之道。艾灸熏烤穴位能有效刺激人體的生理感官,延緩某些疾病的惡化。持續(xù)治療對疾病有很好的恢復(fù)效果。

隨著我們工作節(jié)奏的加快和生活水平的逐步提高,我們需要越來越重視自己的健康。只有擁有健康的身體,我們才能做我們想做的事情。俗話說:;留得青山在,不怕沒柴燒;健康是革命的本錢。