春天就要來了，但是天氣還是很冷。這個時候，人們一定要注意保養(yǎng)。春季艾灸保健是個好方法。春天是萬物生長的時候。這個時候艾灸有非常好的保健作用。今天和大家聊一聊春天是否可以用艾灸來熏肚臍，熏肚臍有哪些效果？來了解一下這些內容吧。
臍灸
春天可以用艾灸熏肚臍嗎？春天為什么要用艾灸熏肚臍？
熏肚臍其實就是熏神闕穴，不要小看我們的肚臍。這是我們身體非常重要的一個穴位，神闕穴，是我們人體經絡的主樞，掌管所有的經絡。春季熏肚臍能補益人體陽氣，對防治胃腸疾病、消化不良有很好的效果。肚臍的位置是我們人體的黃金分割點。春季艾灸熏臍對人體保健，調節(jié)神經系統和內分泌，增強人體免疫力，扶正祛邪大有裨益。
熏蒸肚臍可以疏通經絡，促進血液循環(huán)。
中醫(yī)認為，人體正常的生命活動離不開氣血的通暢。我們體內的氣血，在溫暖的時候可以變暖，在寒冷的時候可以凝結。春季艾灸可以溫暖我們身體的氣血，加速血液循環(huán)。因此，熏蒸肚臍可以疏通經絡，促進血液循環(huán)，對人體保健具有重要意義。
春季熏肚臍，溫脾益氣。
眾所周知，艾灸可以刺激免疫功能，促進新陳代謝。春季艾灸熏蒸肚臍，可以暖胃補氣，提高身體的抗病能力，對強身健體有很好的作用。而且艾灸的火力是純陽火，艾灸的熱量可以散瘀，去濕濁之氣。
春季艾灸熏肚臍有哪些方法？
我們可以仰臥，用艾條點肚臍，或者用艾灸盒灸。當然，除了艾條直接灸，還有隔姜灸的方法。我們在肚臍上放一塊姜片，上面放艾條，點著艾灸。
以上是春季是否可以用艾灸熏蒸肚臍的相關內容。僅供你參考。每個人的身體狀況都不一樣。艾灸要根據每個人的不同情況選擇穴位。
返回