大多數(shù)女性都有痛經(jīng)的經(jīng)歷。可以說，這就是女人的痛。每個月，在月經(jīng)來的日子里，女性都會有一段艱難的經(jīng)歷。艾灸可以用來治療痛經(jīng)。今天就來說說艾灸對痛經(jīng)的作用，痛經(jīng)需要艾灸哪些穴位。來了解一下這些內(nèi)容吧。
艾灸對痛經(jīng)有什么作用？
先來了解一下痛經(jīng)。
痛經(jīng)是女性生活中最常見的婦科疾病之一。這種病其實指的是女性經(jīng)期肚子痛，有脹脹的感覺。中醫(yī)認(rèn)為，痛經(jīng)大多是由于腎氣不足，經(jīng)絡(luò)寒凝，氣滯血瘀所致。痛經(jīng)時，女性會伴有手腳冰涼、面色蒼白、出冷汗等。調(diào)理痛經(jīng)要重在溫經(jīng)止痛，活血化瘀。
艾灸對痛經(jīng)的影響
艾灸治療痛經(jīng)好嗎？
對于痛經(jīng)的女性，可以考慮艾灸。艾灸具有通絡(luò)止痛、溫氣血、扶正祛邪的作用，對痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等婦科疾病有很好的調(diào)節(jié)作用。但是艾灸一定要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，不能自己隨意。艾灸講究方法，取穴要對癥，所以艾灸前要準(zhǔn)確辨證。合理的艾灸當(dāng)然可以達(dá)到活血通絡(luò)止痛的目的。
治療痛經(jīng)需要艾灸哪些穴位？
每個痛經(jīng)的女性身體狀況都不一樣，所以艾灸的穴位也會不一樣。艾灸的時候需要根據(jù)自己的實際情況來選擇艾灸的穴位。這里介紹的穴位僅供大家參考。一般常用的穴位有神闕、關(guān)元、氣海、三陰交。我們先來簡單了解一下這些穴位。
1.神闕穴
神闕穴是人體中非常重要的一個穴位，但是神闕穴的位置也是最好找的穴位。神闕穴是我們的肚臍，艾灸神闕穴對治療痛經(jīng)有很好的效果。
二、關(guān)元穴
關(guān)元穴位于神闕穴下3寸。艾灸關(guān)元穴有溫宮散寒、預(yù)防痛經(jīng)的作用。
三、氣海穴
氣穴的位置也很好找。找到肚臍，肚臍下1.5寸的地方就是氣穴。艾灸氣穴有溫陽益氣、扶正固本的作用。
第四，三陰交合
三交穴是治療婦科疾病的常用穴位。這個點在我們小腿內(nèi)側(cè)，腳內(nèi)踝上方3英寸。
痛經(jīng)艾灸療法
每天選擇2-3個穴位。找到穴位的準(zhǔn)確位置很重要?？梢杂脺鼐?，每天一次，每個穴位要灸15-25分鐘左右。艾灸時要注意用火安全，防止?fàn)C傷。
這就是艾灸對痛經(jīng)的作用。所有治療痛經(jīng)的穴位內(nèi)容，僅供你參考。每個人的身體狀況不同，艾灸時要根據(jù)每個人的不同情況選擇相應(yīng)的穴位。
返回