《針灸大成》中記載:“灸用姜片厚如錢，放于上舌穴，然后灸之。”后來明朝的張景岳在《論語·翼》中提到:“單用生姜切片，放痔瘡瘡處，用艾條在生姜上灸三次，使之發(fā)黃。
為什么說艾灸和姜在一起會有神奇的翻倍效果，首先在這里，給您普及一下姜的作用。 ⑴助陽 中醫(yī)認(rèn)為，姜是助陽之品，于是自古以來中醫(yī)素有;男子不可百日無姜;之語。姜具有加快人體新陳代謝、通經(jīng)絡(luò)等作用，因此，姜常被用于男性保健，可以起到助陽的作用，對腎虛陽痿也有一定的治療作用。如果男性常感胃寒、食欲不振，可以經(jīng)常含服鮮姜片，刺激胃液分泌，促進(jìn)消化。干姜溫中散寒，健胃活血，枸杞子滋補(bǔ)肝腎，益精明目，配合食用可以治療由于腎陽虛引起的陽痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸軟、倦怠等。⑵產(chǎn)后 產(chǎn)后的女性坐月子時，餐餐以姜醋佐膳，有利體質(zhì)復(fù)原及喂養(yǎng)嬰兒。另外，姜水洗浴還可以防風(fēng)濕頭痛。尤其是產(chǎn)婦坐月子不洗頭洗澡的做法，是很不科學(xué)的，炎炎夏日一個月不洗頭，不但不衛(wèi)生，還可能造成皮膚發(fā)炎、長痱子。產(chǎn)婦可以試用姜片煲水洗頭洗澡，甚至洗臉洗手，因為姜片可以驅(qū)寒，用姜煲水進(jìn)行洗浴，可以防風(fēng)濕和偏頭痛。 ⑶防胃病 增加食欲防胃病無論是蒸魚做菜，還是調(diào)味作料，生姜絕對是桌上一味，其辛辣滋味可去魚腥、除膻味，菜湯加姜還可以祛寒和中，味道清香。民諺有;飯不香，吃生姜;的說法，就是說，當(dāng)吃飯不香或飯量減少時吃上幾片姜或者在菜里放上一點(diǎn)姜，能夠改善食欲，增加飯量。胃潰瘍、虛寒性胃炎、腸炎以及風(fēng)寒感冒也可服生姜以散寒發(fā)汗、溫胃止吐、殺菌鎮(zhèn)痛。生姜還是傳統(tǒng)治療惡心、嘔吐的中藥，有;嘔家圣藥;之譽(yù)。在夏季，尤其是伏天內(nèi)，細(xì)菌生長繁殖異?；钴S，容易污染食物而引起急性腸胃炎，但是適當(dāng)吃些生姜能起到防治作用，生姜還有殺滅口腔致病菌和腸道致病菌的作用。夏季人們好貪涼，喜愛電扇空調(diào)對著吹，很容易受風(fēng)寒，引起傷風(fēng)感冒。這時及時喝點(diǎn)姜糖水，將有助于驅(qū)逐體內(nèi)風(fēng)寒。中醫(yī)認(rèn)為生姜能;通神明;，即提神醒腦，所以此時經(jīng)常出現(xiàn)頭昏、心悸及胸悶惡心的人，適當(dāng)喝點(diǎn)生姜湯大有裨益。另外，生姜辛溫，具有促進(jìn)血液循環(huán)的作用，女性吃姜還能抗衰老、減少膽結(jié)石的發(fā)生。
隔姜灸
關(guān)于隔姜灸，有這樣一個流傳久遠(yuǎn)的故事：在遙遠(yuǎn)的秦漢時代，人們用;三伏灸;來進(jìn)行預(yù)防疾病。什么是三伏灸呢？指的是在全年陽氣最盛的三伏天，即頭伏、中伏、末伏這三天，把精選的大老姜切成薄片，貼在相應(yīng)的穴位上，然后在上面點(diǎn)燃艾灸，以促進(jìn)血脈運(yùn)行，疏通人體經(jīng)絡(luò)，達(dá)到養(yǎng)身調(diào)理的效果。 隔姜灸是用姜片做隔墊物的一種灸法?！睹t(yī)別錄》中記載：;生姜，味辛，微溫。主治傷寒頭痛、鼻塞、咳逆上氣，止嘔吐。;姜具有祛風(fēng)、解表、和胃、溫經(jīng)止痛的功效，有明顯的抗菌、消炎作用，還有鎮(zhèn)靜、止吐、抗過敏的作用。 將新鮮姜和艾灸結(jié)合起來，既可以益脾胃，又能溫中降逆、止嘔吐，除濕消痞，止咳祛痰。由于取材方便，隔姜灸已成為最常用的隔物灸法之一。在明代楊繼洲所著的《針灸大成》中，有這樣的記載：;灸法用生姜切片如錢厚，搭于舌上穴中，然后灸之。;后來，明代的張景岳在《類經(jīng)圖翼》中提到：;單用生姜切薄片，放痔痛處，用艾炷于姜上灸三炷，黃水即出，自消散矣。; 傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，隔姜灸可適應(yīng)一切虛寒病癥。具體來說，隔姜灸適合治療陽氣不足引起的疾病，主要有兩大類疾?。阂活愂沁^敏性疾病，如過敏性鼻炎、慢性支氣管炎、支氣管哮喘、小孩冬天感冒；另一類是與虛寒有關(guān)的疾病，如胃病、關(guān)節(jié)炎、虛寒頭痛、結(jié)腸炎。隔姜灸的操作步驟 在隔姜灸時，取一塊新鮮的老姜。何謂新鮮？即出土不久的姜，而不是放了很久，都快風(fēng)干了的姜。何為老姜？即生姜中的姜母。然后，用刀沿生姜的纖維縱向切成厚約0.2～0.5cm厚的姜片，大小可覆蓋穴區(qū)即可，記住，姜片中間要用三棱針穿刺數(shù)孔，這樣在艾灸時便于灸火透過姜空更順暢地進(jìn)入人體。最后，在姜片上放置艾炷施灸。 灸到什么程度呢？一般來說，每次艾灸5～10炷，以穴區(qū)局部出現(xiàn)潮紅時為宜。在施灸的過程中，當(dāng)你感覺穴區(qū)有灼痛感時，可以略微把姜片提起來，防止皮膚灼傷。 隔姜灸的注意事項 1.姜片的厚度宜根據(jù)部位和病癥來定，如果面部等較為敏感的部位，姜片可厚些；如果是急性或疼痛性的病癥，姜片可切得薄一些。 2.灸炷的大小宜在姜片直徑以內(nèi)為好，太大易引起皮膚灼傷，應(yīng)謹(jǐn)慎從事如果出現(xiàn)灼傷，可以在穴區(qū)涂一點(diǎn)紅花油，一來可以緩解皮膚灼傷，防止皮膚過敏；二來可以增強(qiáng)艾灸活血化瘀、溫經(jīng)散寒的效果。
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