人們的身體是否健康從氣色上面就可以完全看出來的，要是氣色不是那么好的話，那就表示身體內(nèi)部的器官有些異常的變化，這個時候如果只是做表面的美容工作是完全沒有用的，因為這不能夠從根本上去解決問題。另外，現(xiàn)代人生活壓力過大，體內(nèi)淤積的各種毒素排泄緩慢，肌膚對化妝品、營養(yǎng)品的吸收變得越來越慢。
然而艾灸呢，是一種純綠色的自然健康美容，是通過調(diào)理我們的身體機能和內(nèi)分泌，來調(diào)理體內(nèi)的陰陽平衡，排除毒素來達到自然的美容效果。
艾灸美容
艾灸在美容方面的功效
溫肌散寒、疏風(fēng)解表；溫經(jīng)通絡(luò)、活血散瘀；溫中活里、強臟壯腑；溫陰補虛、回陽固脫；行氣活血、消火化淤；平衡陰陽、保健防病。
面部皮膚方面：可加速皮膚的血液循環(huán)，使老化細胞代謝，新細胞再生加強，淡化色斑，減少皺紋，使膚色紅潤，延緩衰老。
眼部方面：可改善眼袋、黑眼圈、眼瞼下垂、皺紋、延緩眼部的松弛老化現(xiàn)象，使眼部恢復(fù)光彩。
給大家分享一些艾灸美容常用的穴位：
一、合谷
即虎口位置，在與食指相連的掌骨(與手指相連的骨頭就叫掌骨)的中點靠近大拇指側(cè)這個位置，一般在食指拇指并攏靠在一起時，肌肉的隆起點處。
二、太沖
足背面第1、2腳趾中間向后輕輕按壓，能摸到明顯的骨間隙所造成的凹陷，就是太沖穴。
三、三陰交
在小腿內(nèi)側(cè)，當足內(nèi)踝尖上3寸(自己的手除了拇指意外的四指并攏的寬度)，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。
四、血海
大腿內(nèi)側(cè)，膝蓋骨內(nèi)側(cè)端向上2寸，股四頭肌內(nèi)側(cè)頭隆起處。
五、關(guān)元
小腹正中，肚臍下面一巴掌的位置(四指并攏的寬度)。
六、氣海
肚臍下面，肚臍和關(guān)元穴的中點。
七、足三里
取穴時，由外膝眼向下量4橫指，在腓骨與脛骨之間，由脛骨旁量1橫指，該處即是。
遇到以下皮膚問題，該怎么艾灸？
一、臉頰、腦門子上老長痘痘，口臭、糞便干燥......
堅持每一天艾灸雙側(cè)內(nèi)庭、天樞。
二、不用唇彩,雙唇仍然鮮亮
每一天睡前灸神闕、關(guān)元、血海。
三、祛斑竟是如此簡單
太沖、合谷和血海，人體自生的祛斑法寶。每天堅持艾灸三穴，祛斑徹底，即使您素面朝天，自信傲然滿滿。
四、留住烏黑秀發(fā)的秘密
每一晚泡腳后艾灸雙側(cè)太溪和涌泉，從內(nèi)部來為頭發(fā)補充營養(yǎng)。
五、怎樣讓皮膚潔凈而清爽
每一天敲打膽經(jīng)，艾灸太沖，那老愛附在臉上的討厭灰塵就不在了，皮膚變得潔凈,面貌頓時清爽。
六、怎樣擁白里透紅好膚色
堅持每一天艾灸足三里，不必選用任何極其昂貴的打扮用品，皮膚照樣可以白里透紅。
七、怎么改善粗糙、愛起疙瘩的皮膚
要想皮膚細膩平滑有彈性,別只盯著化妝柜，堅持每一天艾灸兩側(cè)列缺，半月后你會有意想不到的驚喜。
八、怎么對付;黑頭;
每一天艾灸雙側(cè)陰陵泉，晚睡前艾灸雙側(cè)足三里，臉就變得光潔無瑕。
九、跟;黑眼圈;說再會
事情學(xué)習(xí)壓力大,一不小心熬夜就會也現(xiàn);熊貓眼;，這時候只要每一天艾灸雙側(cè)肝俞、膈俞、太溪，睡前艾灸雙側(cè)三陰交，就能夠跟黑眼圈拜拜。
十、簡單消除眼袋、臉浮腫的好方法
每一晚睡前艾灸足三里和水分穴，再艾灸陰陵泉，會很快消除眼袋和浮腫，做足水靈靚女人。
十一、嘴唇發(fā)干老脫皮怎么辦
這是陰虛火量,要補陰。身體上有個穴位叫;三陰交;，是足三陰經(jīng)的交會穴，艾灸此穴補陰可以事半功倍。
太沖、合谷、雪海，人體祛斑法寶。每天堅持艾灸三個穴位，徹底祛斑，即使你很有面子，很自信。每天敲打膽經(jīng)，艾灸過猛，一直附著在臉上的討厭的灰塵就會消失，皮膚也會發(fā)生變化。
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