春天可以艾灸嗎? 春季艾灸養(yǎng)陽 前面我們說過了，春天是升陽的時節(jié)，春季保健養(yǎng)生，重點就在養(yǎng)陽，通過艾灸可疏肝利膽，元陽生發(fā)。只要艾灸得當，則可以疏通經(jīng)絡(luò)、振奮陽氣、光澤皮膚，通暢二便。 有些人有頭暈目眩、胃寒腹脹、腰酸背痛、手腳發(fā)麻、神經(jīng)衰弱、下肢水腫等慢性病癥，可以考慮艾灸百會穴、手三陰及三陽經(jīng)穴位、膻中穴、神闕穴、背部督脈、足太陽膀胱經(jīng)穴位、涌泉穴等。本文中介紹的穴位僅供大家參考。
春天愛過敏的人也可以艾灸 在春天有很多人容易過敏，這種情況可以考慮嘗試艾灸，用艾灸的方法來調(diào)理，會有很好的作用。通過艾灸可調(diào)理臟腑功能，提高我們的免疫力，進而達到對抗過敏的功效。 春天過敏可以考慮艾灸血海穴、曲池穴、肺俞穴等，每個人的身材情況不同，這里僅為參考，艾灸時要因人而異。 介紹一下這三個穴位： 一、血海穴 血海穴的位置在股前區(qū)，我們髕底內(nèi)側(cè)端上邊2寸，股內(nèi)側(cè)肌隆起處的地方。血海穴是足太陰脾經(jīng)的穴位，艾灸血海穴有調(diào)節(jié)氣血、溫經(jīng)通絡(luò)、養(yǎng)血潤燥、祛風止癢的作用。 二、曲池穴 曲池穴的位置也比較好找，我們屈肘成直角，當我們的肘彎橫紋盡頭的地方就是曲池穴，曲池穴是我們?nèi)松眢w上手陽明大腸經(jīng)合穴，我們知道肺與大腸相表里，所以曲池穴善治皮膚瘙癢和內(nèi)臟濕熱等疾患，在治療皮膚過敏中可以起到很好的作用。 春季能不能艾灸? 三、肺俞穴 肺俞穴的位置就在我們的背部，在我們第3胸椎棘突下，再旁開1.5寸的位置，肺俞穴是人身體足太陽膀胱經(jīng)的穴位，艾灸肺俞穴有調(diào)補肺氣、補虛清熱的作用，對過敏性哮喘有幫助。
春天艾灸不會上火嗎? 有些人春天艾灸會上火，為什么呢?因為平時肝火比較旺的人，以及體質(zhì)陰虛的人，艾灸時短期會有上火的現(xiàn)象。特別在春天，萬物復蘇的時節(jié)進行艾灸，有可能會有上火的現(xiàn)象。 要是發(fā)現(xiàn)上火比較嚴重，頻繁上火，我們就要停止艾灸，或者艾灸太溪穴、涌泉穴引火下行，這也是為什么強調(diào)艾灸要在專業(yè)人士、醫(yī)生的指導下進行。 有一部分人通過艾灸調(diào)理，起初有上火的現(xiàn)象，逐漸就好了，這就是逐漸適應了，身體達到了陰陽平衡。 以上內(nèi)容僅供大家參考，每個人身體情況各不相同，艾灸要根據(jù)每個人的不同情況，酌情選取穴位。 春天，很多人過敏。這種情況可以考慮艾灸，會有很好的效果。艾灸可以調(diào)節(jié)臟腑功能，提高我們的免疫力，進而達到抗過敏的效果。
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