體內(nèi)潮濕是現(xiàn)代人的煩惱之一。怎么調(diào)節(jié)濕度？我們可以用艾灸養(yǎng)生，通過艾灸對人體的作用，排出體內(nèi)濕氣。下面我們就來看看如何利用艾灸祛除體內(nèi)濕氣，如何制作艾條。讓我們一起學(xué)習(xí)吧！
感受濕邪的典型表現(xiàn)是口中粘稠。
春天是肝臟當(dāng)令的季節(jié)。肝屬木。它需要的是成長，順暢，有活力，又怕有什么東西壓制它。一旦這種特性被抑制，人就會出現(xiàn)問題。正因如此，春季是皮膚病、呼吸道疾病、脾胃疾病的多發(fā)期。在這個潮濕的季節(jié)，傳統(tǒng)的艾灸療法具有理想的去除體內(nèi)濕氣的效果，可以起到預(yù)防各種疾病的作用。
中醫(yī)認為；濕邪；有；六淫；外感六淫(風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火)之一，在人體正氣不足，抵抗力下降時，就會成為邪氣，侵入人體而致病。濕邪通常有兩種，一種是外濕，一種是內(nèi)濕。外界潮濕多由氣候潮濕、雨中涉水、住所潮濕等原因造成；內(nèi)濕是由于飲酒過度或暴飲暴食，導(dǎo)致寒濕侵襲脾陽，濕為內(nèi)生。
起泡甚至潰爛。
常表現(xiàn)為下肢水腫，有輕有重，大便不成形，且粘稠，排便后感覺不舒服。
其實無論是哪種濕邪，都是身體不好的表現(xiàn)。這個時候身體在提醒我們需要調(diào)理。那么我們需要被條件化是一種什么樣的表現(xiàn)呢？如果出現(xiàn)食欲不振、腹脹、腹脹等消化功能障礙癥狀，并伴有精神萎靡、嗜睡、身體困倦、不愿喝水等一系列癥狀；內(nèi)濁；癥狀。陰雨天，人長期處于過度潮濕的環(huán)境中，如果不注意，很容易使?jié)駳膺M入體內(nèi)，引起濕邪。
濕濁表現(xiàn)為沉重、失眠、記憶力減退、煩躁易怒。
陰濕之邪往往滯留在臟腑，阻礙氣血運行，導(dǎo)致腹脹，脾胃功能失調(diào)。當(dāng)邪氣停濕于下焦時，小便短而難受。
返回