春天艾灸足三里的功效有哪些? 你了解足三里嗎?春天艾灸足三里有哪些功效?
灸足三里效應(yīng)
有些人對足三里還是有些了解的，足三里是調(diào)理脾胃的重要穴位，是扶正氣的重要穴位，艾灸足三里對延年益壽，日常保健很有好處。 足三里穴位在我們的小腿上，是人體足陽明胃經(jīng)的穴位之一，足三里屬土經(jīng)土穴。中醫(yī)認(rèn)為胃和脾相表里，都是倉廩之官。最主要的職責(zé)是運化水谷、受納，輸布津液以及精氣到全身。 足三里是胃經(jīng)的重要穴位，艾灸足三里有調(diào)理脾胃、氣血的作用，對助消化、補虛弱有很好的功效。經(jīng)常艾灸足三里穴位對調(diào)理消化系統(tǒng)，以及強壯全身各系統(tǒng)都有一定的好處。古人認(rèn)為脾胃是后天之本，是氣血生化的源泉，更是人體生命的根本。艾灸足三里有健運脾陽、溫中散寒、補中益氣、強壯全身、導(dǎo)氣下行、延年益壽的功效。小孩子不適合艾灸足三里是怎么回事? 有一種說法，小孩子忌灸足三里穴位，這又是怎么回事呢?在古醫(yī)書中有關(guān)于小孩子不可艾灸足三里的相關(guān)記載，主要是因為足三里穴位有引氣下行的功效。小孩子屬于純陽之體，正處在生長期，小孩子生發(fā)之氣旺盛，可是要艾灸足三里會使氣下泄，這有可能導(dǎo)致小孩子生長發(fā)育遲緩、氣血不和，所以會有這樣的說法。 春天艾灸足三里的功效有哪些? 現(xiàn)在的小孩可以灸足三里穴位嗎? 現(xiàn)在的孩子和古時的孩子還是有所不同的，而古書中說的情況我們也不要照搬，古時說孩子不能艾灸足三里，那是指正常情況下身體健康的孩子，可是現(xiàn)在的孩子經(jīng)常吃冷飲，貪涼吹空調(diào)，這就導(dǎo)致了孩子體內(nèi)寒濕重，而且孩子又嗜食零食、肥甘厚膩的食物，這又導(dǎo)致了孩子脾胃虛弱，像有這種情況的孩子是適合艾灸足三里的。 我們也可以這樣理解，孩子沒有問題，可以不要艾灸足三里，可要是孩子有脾胃虛弱、疳積、營養(yǎng)不良等情況是可以艾灸足三里的。
年過三十可常灸足三里 年過三十后可以常灸足三里，這是因為人過30歲以后，體內(nèi)濁氣容易上泛，此時艾灸足三里可以使?jié)釟庀陆担瑥妷讶?。古人認(rèn)為30歲以上的人陽氣會漸漸衰弱，此時經(jīng)常艾灸足三里穴位就可以補氣壯陽。 以上內(nèi)容僅供大家參考，每個人身體情況各不相同，艾灸要根據(jù)每個人的不同情況，酌情選取穴位。 足三里是胃經(jīng)的重要穴位。艾灸足三里有調(diào)理脾胃、氣血的作用，有很好的助消化、補虛損的作用。艾灸足三里穴，往往對調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)，增強全身各系統(tǒng)都有一定的好處。認(rèn)出古人
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