一般情況下，如果人很冷，可以在春天開(kāi)始艾灸，并保持艾灸直到長(zhǎng)夏結(jié)束。我們用艾灸補(bǔ)陽(yáng)氣，體內(nèi)的寒邪就會(huì)逐漸消退。春季艾灸能疏通經(jīng)絡(luò)，疏肝理氣，壯陽(yáng)抗衰。
春天將至，萬(wàn)物復(fù)蘇，在這個(gè)生機(jī)勃勃的季節(jié)里，我們可以用艾灸的方法來(lái)養(yǎng)生，這對(duì)人體保健有很好的作用。今天我們重點(diǎn)探討一下春天艾灸對(duì)肝有哪些好處，以供大家學(xué)習(xí)參考，快來(lái)了解一下這些內(nèi)容吧。春天艾灸對(duì)肝的好處有哪些? 春季艾灸好處多 到了春季，是;百病發(fā)作;的時(shí)節(jié)，一方面，春天大自然陽(yáng)氣上升，萬(wàn)物萌生，人體新陳代謝加快。另一方面，隨著天氣由寒轉(zhuǎn)暖，各種病菌，病毒也會(huì)隨之生長(zhǎng)繁殖，這時(shí)流感，流腦，肺炎等多有發(fā)生。春天是最適合慢性病調(diào)理了，尤其對(duì)風(fēng)寒濕痹的患者用艾灸的方法來(lái)調(diào)理。
艾灸的好處
一般情況下如果人身體寒氣重，那可以在立春的時(shí)候就開(kāi)始艾灸，一直灸到立夏以后。我們用艾灸以陽(yáng)補(bǔ)陽(yáng)，體內(nèi)的寒邪會(huì)逐漸消退。 春天艾灸對(duì)肝有什么好處? 春季艾灸養(yǎng)生的有疏通經(jīng)絡(luò)，疏肝理氣，補(bǔ)陽(yáng)，抗病毒，扶正祛邪，強(qiáng)身保健的作用。 春天艾灸養(yǎng)肝 中醫(yī)認(rèn)為，春天與肝相對(duì)，因此一到春天，人們的養(yǎng)生重點(diǎn)就應(yīng)該是養(yǎng)護(hù)肝臟。春季艾灸備孕 一般情況下肝腎同補(bǔ)，養(yǎng)肝不可忘了養(yǎng)腎，對(duì)想備孕的女子來(lái)說(shuō)，腎是先天元?dú)?，腎氣足才更容易受孕。 同補(bǔ)肝腎，不用灸太多穴位，灸肝俞、腎俞就可以了，艾灸它們可以同時(shí)養(yǎng)護(hù)肝腎，滋養(yǎng)卵巢，促進(jìn)備孕。 春天艾灸去濕氣 春天適合養(yǎng)肝，有些人由于很多原因，導(dǎo)致體內(nèi)濕氣過(guò)重。艾灸不僅對(duì)身體健康有好處，而且去濕效果還很好，這也是為什么很多人在春天用艾灸來(lái)去濕。 春天養(yǎng)肝要艾灸哪些穴位? 需要艾灸哪些穴位，需要根據(jù)自身的實(shí)際情況來(lái)定，這里給大家介紹一下肝經(jīng)上的一些常用穴位，以供大家參考。
春天艾灸對(duì)肝的好處有哪些? 一、行間穴 行間穴屬火，;主身熱;是肝經(jīng)的子穴。行間穴比較善于治頭、臉上的火，像目赤腫疼、燥咳失眠、酒精脂肪肝，對(duì)痛風(fēng)的腳踝腫疼也很有功效。 二、太沖穴 太沖穴是人身大穴。 太沖穴能在有氣無(wú)力時(shí)補(bǔ)足血?dú)狻? 太沖穴能在頭暈?zāi)X脹時(shí)降壓氣爽。 太沖穴能在身體虛寒時(shí)增加溫度。 太沖穴能在怒發(fā)沖關(guān)時(shí)瀉火入眠。 太沖穴能在月經(jīng)不調(diào)時(shí)調(diào)理周到 三、期門穴 期門穴是一個(gè)重要穴位，此穴的位置在肝臟附近，艾灸此穴，對(duì)急慢性肝病會(huì)有很好的作用。 四、大敦穴 大敦穴針對(duì)氣郁不舒的婦科癥，疼經(jīng)、更年期，以及男科的陽(yáng)痿、尿頻等癥都有一定的功效。 五、中封穴 中封穴肝經(jīng)上一個(gè)重要穴位，中封穴為人體保養(yǎng)精血之要穴，中封穴為肝經(jīng)上的;金穴;。 六、曲泉穴 曲泉穴是護(hù)膝的要穴，曲泉穴還可以平壓，并適用各種肝虛之癥。 以上內(nèi)容僅供大家參考，每個(gè)人身體情況各不相同，艾灸要根據(jù)每個(gè)人的不同情況，酌情選取穴位。
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